가장 행복한 삶

14. 나와의 약속, 혼자 시간을 보내는 이유

혼자 있는 시간은 때때로 외로움을 동반하지만,

나는 그 시간을 ‘나와의 약속’이라 부른다.

누군가를 만나지 않아도, 말하지 않아도

내가 나를 지키고, 챙기는 시간이다.

내가 나에게 하는 약속은 작지만 강력하다.

“오늘은 네가 원하는 대로 쉬자.”

“필요하면 혼자라도 괜찮아.”

“스스로를 비난하지 말자.”

그 약속들은 내 마음에 작은 힘을 준다.

삶이 바쁘고 복잡할 때도,

내가 나와의 약속을 지킨다는 사실이

나를 견디게 하고 앞으로 나아가게 한다.

혼자 시간을 보내는 것은 도망이 아니다.

오히려 스스로를 지키는 가장 건강한 방법이다.

이제 나는 알고 있다.

혼자 보내는 시간 속에서 나와의 신뢰가 쌓이고,

나를 사랑하는 마음이 자란다는 것을.

오늘도 나는

나와 한 약속을 지키며, 조용히 나아간다.