Hana15_ 걱정이 늘어날 땐 심플하게 생각하기

걱정 없는 인생을 바라지 말고 걱정에 물들지 않는 연습을 하라

걱정 없는 삶을 사는 사람도 있을까?

무한 긍정의 사고를 지닌 사람이 있을 수도 있을 것도 같지만…

일단 나라는 사람과는 거리가 멀다.

조금 더 어렸던 나를 차지하던 걱정의 부피는 줄었지만 나는 여전히 걱정을 창조한다.

그것이 나를 좋은 방향으로 이끌기도 하지만

대체적으로 나쁜 점은 내 시간의 총량에서 효율이 떨어질 만큼 많은 시간을 차지한다는 것이 문제다.

아침부터 걸려온 친정 엄마의 건강 관련 하소연을 시작으로

복직으로 인한 생활의 변화, 아이의 치료과정에서 생길 변수들,

그 밖에도 기타 등등…

한번 시작된 걱정은 꼬리를 물고 샘솟는다.

걱정은 그 자체보다 걱정을 대하는 나의 태도로 인해 더 힘들어진다.

걱정이 늘어날 땐 심플하게 생각해야 한다.

어느 때보다 단무지스럽게.

‘그래서 어쩌라고?, 뭐!!, 아 몰라, 나중에 생각하자!!!, 한 번에 하나씩만 고민해 보자’

그러다 보면 사라지는 고민들도 있더라.

걱정 없는 인생을 바라지 말고
걱정에 물들지 않는 연습을 하라.

프랑스의 철학자 알랭의 글이다.

아마도 이분도 인생에서 많은 걱정을 맞이하고 이런 깨달음을 얻은 거겠지…라고

누구나 나와 비슷할 거라고 위안 삼아 본다.

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“걱정 없는 인생을 바라지 말고 걱정에 물들지 않는 연습을 하라“ - 알랭-