Issue No. 3 | 멘탈 웰니스 리포트

GWI의 멘탈 웰니스 마켓 리포트

오늘의 웰니스 뉴스레터:

� 멘탈 웰니스란?

� 멘탈 웰니스 마켓

� 멘탈 웰니스 비즈니스            

� What is Mental Wellness? by GWI      

Global Wellness Institute (GWI)는 웰니스에 대한 연구, 프로그램 및 이니셔티브를 통해 전 세계적으로 웰빙 경장 성장에 중요한 기여를 하는 비영리 조직이다.

*GWI에서 발표된 멘탈 웰니스 리포트를 기반으로 요약한 오늘의 뉴스레터*  

Mental is an internal resource that helps us think, feel connect and function; it is an active process that helps build resilience, grow and flourish.

�� 멘탈 웰니스는: 인생의 역경에 대응하는 것 — 스트레스, 걱정, 외로움, 분노, 슬픔에 직면했을 때 회복력을 가지는 것.  

    역동적인 긍정적 자원이며  

    능동적인 과정으로서 주도성과 의식적인 행동이 함께하는  

    내적 경험이다.  

�� Multi-dimension: 정신적 영역 뿐만 아닌 총 4가지의 영역으로 나뉜다.  

    Mental | 정신적: 정보를 처리하고 이해하며 활용하는 영역  

    Emotional | 감정적: 감정을 관리하고 표현하는 영역  

    Social | 사회적: 다른 사람들과 연결되는 영역  

    Psychological | 심리적: 결정을 내리거나 일을 수행하기 위해 기능을 조합하는 영역  

�� 멘탈 웰니스는 단순히 ‘정신 질환이 없는 상태’ 이상의 의미를 가진다.

    전 세계 인구의 약 85%는 진단된 정신 질환이 없지만, 모두 “정신적으로 건강”하거나 깊은 만족감과 행복감을 느끼며 최적의 정신적, 정서적 웰빙 상태를 느끼는 것은 아니다.  

    정신적 웰니스의 스펙트럼은 정신 질환의 축, 깊은 만족감과 행복감을 느끼며 최적의 정신적, 정서적 웰빙 상태의 축으로 설명할 수 있다.  

� The Mental Wellness Industry      

웰니스 마켓은 소비자들이 일상 생활에 웰빙 활동과 라이프스타일을 경험할 수 있게 하는 다양한 산업을 포함한다. “Mental Wellness”는 글로벌 웰니스 마켓 틀 내에서 새로운 “산업 버블”이다.  

    멘탈 웰니스 시장은 2027년까지 $330.2 Bn 규모의 산업이 될 것으로 예상된다.  

    2022년부터 2027년까지의 예상 성장률은 12.8%으로, 이전 2019년부터 2022년까지의 11.5% 보다 높은 성장율을 보일 예정이다.  

� Mental Wellness Business Opportunities      

아래 네 가지 부문이 멘탈 웰니스 산업의 비즈니스 기회로 새롭게 떠오르고 있다:

� ��‍�Self-improvement | 자기 계발      

    자기 계발 책  

    자기 계발 전문가  

    다양한 클래스, 워크숍, 세미나, 리트릿을 제공하는 조직 및 연구소  

    자기 계발 조직 및 상호 지원 그룹  

    개인 및 인생 코치  

    인지 향상 및 두뇌 훈련 제품 및 서비스  

    다양한 자기 계발 앱 및 온라인 플랫폼  

�� �️ Meditation and mindfulness | 명상과 마음 챙김      

명상 및 마음 챙김에는 호흡법 및 호흡 방법, 유도 이미지, 신체 스캔, 이완 운동 등 명상과 마음챙김을 지원하는 제품 및 서비스가 포함된다.  

    주요 지출 카테고리:                  클래스                    강사                    리트릿                    온라인 플랫폼                    앱                    책                    비디오            

    명상 액세서리 (예: 쿠션, 구슬, 차임벨)  

    마음 챙김 제품(예: 저널, 색칠책)  

    명상을 지원하기 위한 기기, 추적기, 모니터, 보조 도구:                  헤드밴드, 헤드셋, 안경, 웨어러블 센서, 램프 등                    바이오피드백, 뉴로피드백, 가상 현실 기술을 기반한 제품            

�� Brain-boosting nutraceutical and botanicals | 두뇌 강화 영양제와 식물성 제품      

    의약품  

    천연 보충제  

    허브 및 식물성 제품  

    기능성 식품 및 음료  

�� Senses, spaces and sleep| 감각, 공간, 수면      

    소리: 소리 치유, 화이트 노이즈, 소음 제거, 웰니스 음악  

    향기: 아로마테라피, 홈 프래그런스  

    빛: 서캐디언 조명, 빛 치료 소비자 제품  

    촉각: 스트레스 장난감 및 기기, 무거운 담요  

    이완을 촉진하고 수면 환경을 개선하는 감각 제품 및 서비스:                  수면 액세서리                    스마트 침구                    낮잠 카페                    수면 리트릿 등            

    웰니스 여행, 스파, 피트니스, 엔터테인먼트 장소에 등장하는 다중 감각 경험:                  숲속 목욕                    허깅 테라피                    소리 지르기 테라피                    웃음 요가                    포옹 파티                    플로테이션 탱크            

    웰니스 부동산의 급성장하는 부분인 감각 기반 디자인 및 건축