안녕하세요~⭐️

작은 인사말

수면에 대한 잘못된 통념과 오해들을 바로잡고,

건강한 수면 문화를 만들고자 '브런치'를 시작하였습니다.

영상으로 담아내지 못하는 비하인드 이야기들,

보다 전문적인 정보와 유용한 팁들을 이곳에서 자유롭게 소통하듯 풀어나가 보겠습니다.

더불어, 수면 건강을 넘어 정신 건강 전반에 이르기까지 우리 모두가 더욱 건강하고 평화로운 삶을 살아나갈 수 있기를 진심으로 바라봅니다.

저도 더욱 열심히 연구(research), 수행(practice), 소통(communication)하면서

여러분과 함께 할 수 있도록 노력하겠습니다.

유튜브 채널 '브레이너 제이의 숙면 여행'과 함께

브런치 채널에도 많은 관심과 구독 부탁드립니다. :-)

감사합니다!

[유튜브 채널 URL]

www.youtube.com/c/brainerjay