우리는 왜 ‘확실한 답’에 집착할까?

하지현 의사의 정신 건강학 조언

비 올 확률이 60% 일 때조차

“그래서 우산을 들고 가라는 거야, 말라는 거야?”

사람들은 늘 흑백의 정답을 원합니다.

불확실한 상태는 불안을 불러오고,

그 불안을 없애기 위해 더 단순한 진실을 찾으려 하죠.

하지만 인생은 1+1=2처럼 명쾌하지 않습니다.

정신건강, 인간관계, 선택의 순간들…

그 어디에도 ‘완벽한 해답’은 존재하지 않아요.

“그럴 수도 있지.”

이 단순한 말 한마디가

우리를 불안에서 해방시키고,

더 나은 선택으로 이끄는 삶의 자세가 됩니다.

불확실성을 수용하는 지혜, 지금부터 시작해 보세요.

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