성장만을 추구할 때 우리가 잃은 것들

아프니까 병이다

성장만을 추구할 때 우리가 잃은 것들

성장은 많은 사람에게 중요한 목표이다. 우리는 더 나은 사람이 되기 위해, 더 많은 것을 배우고, 더 많은 성과를 이루기 위해 끊임없이 노력한다. 그러나 성장을 추구하는 과정에서 우리가 놓치거나 잃은 것들이 있다.

첫째, 지금 이 순간의 소중함이다. 성장에 집중하는 동안, 우리는 자주 "미래"만 바라보게 된다. "이 목표를 이루면 비로소 행복할 거야", "조금만 더 노력하면 더 나아질 거야"라는 생각 속에서 현재의 소중한 순간들을 놓치게 될 때가 많다. 우리는 지나친 목표 지향적인 사고로, 현재의 소소한 행복이나 감동을 지나쳐버리기도 한다.

둘째, 자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 능력이다. 우리는 종종 ‘더 나은 나’를 추구하면서 현재의 나를 부정하게 된다. "나는 아직 부족해", "이 정도는 안 된다"며 끊임없이 자신을 비판하고 개선하려 할 때, 자기 자신을 사랑하고 받아들이는 것이 어려워질 수 있다. 그 결과 자기애와 자기 존중감이 부족해질 수 있다.

셋째, 휴식과 회복의 시간이다. 성장만을 추구하다 보면 지칠 때도 있지만, 쉬는 것이 미루어지거나 부정당하는 경우가 많다. "쉬는 시간은 낭비다"라고 생각하며 계속해서 일을 하거나 공부를 하는 동안, 몸과 마음의 피로가 쌓이고, 결국에는 건강이나 정신적인 안정을 잃게 될 수 있다. 휴식은 성장의 과정에서 중요한 부분이므로, 그것을 간과하면 소진이 올 수 있다.

넷째, 타인과의 진정한 연결이다. 성장을 추구하다 보면, 자기 자신에게만 집중하게 되는 경우가 많다. 이로 인해 타인과의 관계에 소홀해지거나, 다른 사람의 감정이나 필요를 돌보지 않게 될 수 있다. 진정한 관계 형성은 서로의 이해와 배려에서 시작되는데, 계속해서 성장만을 추구하면 이러한 관계를 놓칠 수 있다.

다섯째, 자유로움과 유연성이다. 성장에 대한 강박이 있을 때, 우리는 엄격한 계획과 구체적인 목표에 맞추어 살아가려고 한다. 그로 인해 자유롭게 흘러가는 삶이나 불확실한 상황을 즐기기 어려워질 수 있다. 성장만을 목표로 삼다 보면 자유롭게 생각하고, 창의적으로 행동할 수 있는 유연성이 사라질 수 있다.

여섯째, 실패와 약점의 수용이다. 성장을 추구하는 과정에서, 우리는 종종 실패를 두려워한다. "실패는 나쁜 것이고, 성공만 해야 한다"는 마음으로 실패를 피하려 하다 보니, 실패를 통해 배우고 성장할 기회를 놓치게 될 때가 많다. 실패는 필요한 경험이며, 그것을 두려워하지 않고 받아들이는 것이 중요하다. 약점 또한, 완벽함을 추구하는 대신, 자신을 있는 그대로 받아들이는 과정이 필요하다.

결국, 중요한 것은 균형이다. 성장은 중요하지만, 그것만을 추구하다 보면 중요한 것들을 놓칠 수 있다. 지금 이 순간을 소중히 여기고, 자기 자신을 받아들이며, 타인과의 관계도 돌보는 것이 필요하다. 성장도 중요하지만, 휴식, 자유, 그리고 실패에서 배우는 것 또한 그만큼 중요하다는 것을 잊지 말아야 한다. 성장과 평온을 기반으로 나 자신과 타인과의 관계를 균형 있게 추구하는 것이 가장 의미 있는 삶이다.