밤에 자꾸 실례하는 아기

밤에 실수를 줄이는 생활 습관

네 살 아이는 대개 밤 기저귀를 떼고 혼자 잘 자지만, 가끔 이불에 실수하는 일도 생깁니다. 놀랍게도 전 세계적으로 만 5세 어린이의 약 15%가 밤에 소변을 가리지 못할 정도로 이러한 일은 흔합니다. 4세 아이의 야간 소변 실수는 정상 발달 과정의 일부로 볼 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

4세에도 밤에 실수하는 이유

아이가 밤에 오줌을 싸는 데에는 여러 가지 요인이 있습니다. 밤 동안 만들어지는 소변량이 아이의 작은 방광 용적을 넘칠 수 있고, 깊은 잠에 들어 방광이 찼다는 신호를 느끼지 못해 깨지 못할 수도 있습니다. 체질적으로 밤에 소변 생성을 줄여주는 항이뇨호르몬 분비가 아직 충분하지 않거나, 변비로 장에 대변이 차서 방광을 압박하는 경우도 야간 실수에 영향을 줄 수 있습니다. 중요한 것은 이런 실수가 아이의 잘못이나 게으름 때문이 아니라는 점입니다.