'정체 모를 고통...' 박환희가 겪고 있는 병명은?

배우 박환희가 SNS를 통해 건강에 대한 근황을 전하며 팬들의 걱정을 자아냈다. 최근 그녀는 "요즘 내 일상이 잠시 살만해서 웃었는데 3분 뒤 다시 앓아누웠다"는 글과 함께 마스크를 쓴 채 기운 없는 모습의 영상을 공개했다. 이어 "요즘 골골거리느라 연락도 잘 안 되는 나를 친구들아 조금만 더 봐줘. 아직 정체 모를 고통과 전쟁 중"이라며 힘든 상황을 전했다.

배우 박환희 인스타그램

이에 많은 팬들은 그녀의 건강 상태에 대해 우려를 표했고, 과거 그녀가 앓고 있다고 밝혔던 '섬유근육통'이 다시 화두에 올랐다. 도대체 섬유근육통이란 어떤 병이며, 그녀가 겪는 고통은 무엇일까?

원인도 명확하지 않은 만성 통증, 섬유근육통

섬유근육통은 특별한 원인 없이 전신에 통증이 나타나는 만성 질환이다. 환자들은 근육이 뻣뻣하고 쑤시는 듯한 느낌을 호소하며, 극심한 피로감과 수면장애, 집중력 저하, 불안감 등을 경험한다. 단순한 피로나 근육통과 구별하기 어려워 방치되는 경우가 많지만, 증상을 관리하지 않으면 점점 악화되면서 일상생활에 지장을 줄 수 있다.

현재까지 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았지만, 전문가들은 중추신경계의 이상, 수면장애, 스트레스, 자율신경계 이상 등이 주요 요인으로 작용한다고 보고 있다. 특히 가족력, 외상, 심한 정신적 충격(이혼, 실직, 사고 등)이 있는 경우 발병 위험이 증가하는 것으로 알려져 있다.

배우 박환희 인스타

섬유근육통의 주요 증상

섬유근육통의 증상은 단순한 근육통과 유사해 진단이 쉽지 않다. 하지만 다음과 같은 특징적인 증상이 지속된다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아볼 필요가 있다.

✔ 광범위한 전신 통증 - 3개월 이상 지속되는 근육 및 관절 통증

✔ 만성 피로감 - 충분한 휴식을 취해도 피로가 해소되지 않음

✔ 수면장애 - 깊은 잠을 자기 어렵고, 자주 깨어나는 수면 패턴

✔ 인지 장애 - 집중력 저하, 기억력 감퇴, 우울감, 불안감 동반

✔ 감각 이상 - 손발이 저리거나 시린 느낌, 특정 부위의 압통

이처럼 다양한 증상이 복합적으로 나타나기 때문에 환자들은 단순한 피로나 스트레스로 오인하고 적절한 치료를 받지 못하는 경우가 많다.

치료는 어떻게 이뤄질까?

섬유근육통은 완치가 어려운 질환이지만, 꾸준한 치료와 관리로 증상을 완화할 수 있다. 치료는 주로 약물치료, 운동요법, 심리치료로 진행된다.

▶ 약물치료: 항우울제, 진통제, 근육이완제 등을 사용해 통증과 수면장애를 완화

▶ 운동요법: 스트레칭, 가벼운 유산소 운동(걷기, 수영, 요가 등)으로 근육을 풀어주고 피로감 개선

▶ 심리치료: 인지행동치료를 통해 스트레스를 해소하고 정신적 안정을 유도

▶ 생활습관 개선: 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 필수

특히 스트레스는 섬유근육통을 악화시키는 주요 원인이기 때문에 명상, 취미활동, 휴식 등을 통해 정신적인 안정을 유지하는 것이 중요하다.

박환희는 과거에도 섬유근육통을 앓고 있음을 밝히며 꾸준한 운동과 치료를 통해 극복하려는 모습을 보여줬다. 하지만 이번 근황을 통해 그녀가 여전히 고통과 싸우고 있음을 알 수 있다.

배우 박환희 인스타그램

그녀의 사례는 섬유근육통이 단순한 근육통이 아니라 환자의 삶을 크게 좌우할 수 있는 질환이라는 점을 다시 한번 일깨워준다. 국내에서도 약 2~3%의 유병률을 보이며, 많은 이들이 비슷한 고통을 겪고 있지만 병에 대한 인식이 낮아 진단과 치료가 늦어지는 경우가 많다.

지금도 보이지 않는 고통 속에서 하루하루를 견디고 있을 박환희에게 따뜻한 응원의 메시지를 보내는 것, 그리고 주변에서 비슷한 증상을 호소하는 사람이 있다면 적극적으로 관심을 가지는 것이 우리가 할 수 있는 작은 실천이 아닐까?