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계정을 잊어버리셨나요?

by 김준석 Nov 28. 2024

심리상담사와 내담자의 갈등

마인뜨락 심리상담후기

나: 어서 와요. 잘 지냈나요?

내담자: 네 잘 지냈어요. 하지만 친구와는 잘 이야기가 되지 않았어요.

나: 지난 상담에서 친구와 갈등이 있다고 했죠. 잘 이야기가 되지 않았군요. 어떤 부분이 어려웠나요?

내담자: 친구에게 제가 느낀 그대로 이야기를 했거든요. 제가 너무 내 생각만 했던 것 같다고 했는데, 오히려 친구가 화를 냈어요. 자기는 그거 때문에 화를 낸 게 아니래요.

나: 그럼 어떤 부분 때문에 친구가 화를 냈다고 하던가요?

내담자: 이렇게 이야기할 수 있으면서 하지 않았던 게 화가 났던 거래요. 저는 그게 아니잖아요. 오히려 저는 친구들에게 잘 맞춰줬다고 생각했는데, 그 부분에서 화를 냈다는 게 뭔가 이상했어요.

나: 이상하다고 생각하는군요. 분명 내담자는 친구들과 잘 지내기 위해 맞춰준 부분이라고 생각을 했는데 말이죠.

내담자: 네! 그게 이상해요. 선생님 생각에는 친구가 왜 그 부분에서 화가 난 것 같아요? 저는 잘 모르겠어요.

나: 친구가 화를 낸 이유는 이야기를 해줬지만, 그 부분이 이해가 되지 않는다는 것일까요?

내담자: 네. 전혀 이해가 되지 않아요. 왜 그런 걸까요..

나: 내가 볼 때, 친구는 아마 내담자와 보다 깊은 관계를 맺길 원하는 것 같아요. 친구가 동성친구죠?

내담자: 네.

나: 그러면 친구도 내담자를 진심으로 친구라고 생각하는 것 같아요. 그래서 화가 더 난 것 같아 보여요.

내담자: 왜요? 그러면 저랑 더 친하게 지내고 싶다고 이야기하면 되잖아요? 그런데 그걸 왜 말로 하지 않다가 이제 와서 화를 내냐는 거죠. 화를 내는 친구를 보면서 저도 같이 화가 나기도 했어요. 물론 친구한테 화를 내지 않았지만, 저도 기분 상하죠.

나: 내담자도 마음이 상했을 것 같아요. 충분히 그럴 수 있는 상황이에요. 그렇지만 친구도 마찬가지일 것 같은데, 아마 내담자가 이번에 의견을 말한 게 이제야 내담자가 마음을 열었다고 느꼈을 것 같거든요. 그러니까 이전까지는 친구들에게 마음을 열지 않고 있었다고 보였을 수도 있어요.

내담자: 설마요. 그건 아닌 것 같아요 선생님. 지금까지 제가 얼마나 잘 맞춰줬는데요.

나: 친구들에게 맞춰준 거였나요?

내담자: 네! 친구들하고 잘 지내려고 맞춰준 거죠!

나: 그렇군요. 내가 보기에는 친구들하고 마찰이 생기는 걸 원하지 않아서 맞춰준 것 같았거든요.

내담자: 하, 물론 그것도 맞는데요. 그것보다 본질적인 건 친구들과 잘 지내고 싶어서였어요. 지금까지 저를 갈등이 생기는 걸 무서워하는 애로 보셨나요? 선생님?

나: 아니요. 그렇지 않아요. 제가 내담자를 딱 정해놓고 본 적이 없어요.

내담자: 그건 모르는 거죠! 선생님만 아는 거니까요. 저를 딱 정해놓고 봤는지 그러지 않았는지 어떻게 알아요?

나: 그래요. 물론 내 마음은 나만 알고 있겠죠. 그렇지만 지금 내담자가 나한테 화를 내는 이유가 뭔지 궁금한데요.

내담자: 그런 것도 몰라요! 심리상담사 선생님이시면서!! 제 마음도 모르시나요?

나: 저도 사람이니까요. 어느 정도 추측은 할 수 있겠지만, 내담자가 직접 이야기해주지 않으면 정확히 모르거든요.

내담자: 하, 선생님이 이렇게 몰라준 적도 없었던 것 같네요. 제가 왜 화가 났냐면요 선생님! 제 마음을 몰라줘서 그래요!!

나: 그렇군요. 내가 내담자의 마음을 몰라줬군요.

내담자: 네! 평소에는 그렇게 제 마음을 잘 아시더니, 이번에는 왜 그러세요?

나: 그러게요. 내가 왜 이럴까요?

내담자: 네?? 그걸 저한테 되물어보신 거예요?

나: 네. 되물어봤죠. 언젠가는 대답을 해주면 좋겠지만, 제가 왜 이러는지 지금 꼭 대답해야 하는 건 아니에요. 물론 대답을 하지 않아도 돼요. 지금은 내담자의 감정을 조금 가라앉혀야 할 것 같은데요?

내담자: 너무 억울해요 선생님! 그래서 눈물이 나요. 지금 제가 선생님한테 화를 내고 있는 것도 이상하고요! 화를 내고 있는 시간도 아까워요. 저는 그저 친구랑 잘 만나고 놀고 싶었던 것뿐이란 말이에요!!

나: 그럼요. 내담자의 행동은 친구와 잘 지내기 위한 것들이죠.

내담자: 그런데 왜 저한테 친구를 맞춰준다고 생각하셨어요? 저는 그런 게 아니었어요!

나: 지금 내가 내담자한테 물어본 게, 내가 왜 이럴까요? 였었죠.

내담자: 그게 뭔데요 도대체!!

나: 곧 이야기해 줄게요. 당장 대답을 듣는다고 해서 내담자에게 좋지 않을 것 같아요. 그래서 일단 올라온 감정을 조금만 가라앉혀볼까 싶어요.

내담자: 저도 그러고 싶어요. 지금 심장이 터질 것 같고 머리도 지끈거려요.

나: 그러면 잠시 숨을 좀 쉬어볼까요. 깊게. 그리고 많이. 숨을 들이마시는 거예요. 하나. 둘. 셋. 넷. 그리고 숨을 내쉬어볼게요. 천천히. 길게. 끝까지 숨을 내쉬는 거예요. 하나. 둘. 셋. 넷. 다섯. 이걸 조금만 반복할게요.