제1화 자기 계발과 성장(상)
읽고 나서 자신만의 답을 말해보는 힐링에세이
제목: 명언 한 줄, 힐링 한 스푼
제1화 자기 계발과 성장(상)
목차
1. 어떤 일의 성공은 모두 작은 것이 모여
이루어지는 것이다.
2. 무대 위의 3분을 위해 무대 아래서 10년을 연습한다
3. 사람은 다 궁지에 몰려야 일을 성취한다
4. 군자는 다른 사람의 좋은 일이 이루어지도록 돕는다
5. 손을 꼭 쥐면 그 안에는 아무것도 없지만,
6. 눈으로 보는 것이 반드시 진실은 아닐 수 있다
7. 남의 단점만 보면 세상에 사귈 만한 사람이
한 명도 없어 보이고,
남의 장점만 보면 세상 모든 사람이 전부
나의 선생님으로 보인다.
8. 작은 손해를 보지만 큰 이득을 얻다
9. 사람이 만약 밥으로 살아간다면,
10. 가장 좋은 것은 종종 우연히 얻게 되는 것이다
1. 어떤 일의 성공은 모두 작은 것이 모여
이루어지는 것이다.
- 천리 길도 한 걸음부터 시작된다
千里之行，始于足下
qiān lǐ zhī xíng, shǐ yú zú xià
� 해설:
첫째. 아무리 긴 길이라도 한 걸음씩 걸으면 다 갈 수 있고,
아무리 짧은 길이라도 두 발을 내딛지 않으면 도착할 수 없다.
둘째. 큰 꿈을 이루는 사람들의 공통점은
첫걸음을 내디뎠다는 것이다. 완벽한 준비는 없다.
고민하고 주저하는 사이, 작은 발걸음 하나가 운명을
바꿀 수도 있다.
지금 당신이 꿈꾸는 것이 있다면, 아주 작은 행동부터
시작해 보자.
�오늘의 질문:
[아래 질문들에 대해 잠깐 생각을 정리한 다음, 자신만의 답을 말해 보세요]
1. 과거에 작은 시작이 예상보다 큰 변화를 가져왔던 경험이
있나요?
2. 어떤 목표를 위해 오늘 당장 시작할 수 있는 작은 행동은
무엇일까?
2. 무대 위의 3분간의 멋진 공연을 위해서
무대 아래에서 10년 동안 내공을 쌓아야 한다.
台上三分钟，台下十年功
tái shàng sān fēn zhōng, tái xià shí nián gōng
� 해설:
무대에서 공연하는 시간은 종종 3분밖에 되지 않습니다.
하지만 무대에서 이 3분의 공연 시간을 위해 10년간의
고된 노력이 필요하다.
성공한 사람들은 보이지 않는 곳에서 엄청난 노력을 했어.
멋져 보이는 순간 뒤에는 수많은 땀방울이 있다는 걸
잊지 말자! �
�오늘의 질문:
1. 당신이 가장 잘할 수 있는 분야가 어떤 것이 있는지
말해 보세요?
2. 당신은 자기 분야에서 성공하기 위해 오늘은 어떤 노력을
하고 있나요?
3. 사람은 다 궁지에 몰려야 일을 성취한다
人都是逼出来的
rén dōu shì bī chū lái de
� 해설:
모든 사람에게는 잠재 능력이 있어. 맹자는 일찍이
“사람은 근심 걱정 때문에 살고, 안락함 때문에 죽는다”
라고 말했어.
사람은 오직 스트레스가 있어야만
비로소 원동력이 생기는 거야.
오늘 남이 하기 싫어하는 일을 하게 되면,
내일은 남이 할 수 없는 일을 할 수 있어.
자신을 믿어!
�오늘의 질문:
1. 당신에게 원동력이 되는 스트레스는 무엇인가요?
2. 오늘 도전하면 내일 달라질 수 있는 일은 무엇인가요?
4. 군자는 다른 사람의 좋은 일이 이루어지도록 돕는다
君子成人之美
jūn zǐ chéng rén zhī měi
� 해설:
군자는 남의 좋은 점을 키워준다는 말이 있어.
인격이 훌륭한 사람은 남의 좋은 일을 도와 성사시키고,
남이 나쁜 일을 못하게 말리지만, 소인은 그와 정반대다.
기억하세요! 남을 돕는 것이 결국 자신을 돕는 행위라는 사실을!
�오늘의 질문:
1. 최근에 다른 사람을 도와준 경험이 있나요?
2. 남을 돕는 것이 결국 자신에게 어떻게 돌아올까요?
5. 손을 꼭 쥐면 그 안에는 아무것도 없지만,
손을 펴면 당신은 모든 것을 가질 수 있다.
把手握紧，里面什么也没有,
bǎ shǒu wò jǐn, lǐ miàn shén me yě méi yǒu,
把手松开，你拥有的是一切
bǎ shǒu sōng kāi, nǐ yōng yǒu de shì yí qiè
� 해설:
당신이 두 손을 꼭 쥐면 그 안에는 아무것도 없지만,
손바닥을 펴면 온 세상이 바로 그 안에 있다.
많은 경우 우리는 자신의 것을 버릴 줄 알아야 한다.
두 손을 꼭 쥐면, 분명히 그 안에는 아무것도 없지만,
손바닥을 펼치면 적어도 희망은 남아있다.
과감하게 버릴 줄 아는 자는 머리가 잘 돌아가는 사람이고,
기꺼이 버릴 줄 아는 자는 똑똑한 사람이며,
버리는데 능숙한 자는 뛰어난 사람이다.
주는 것이 많으면 많을수록, 얻는 것도 더 많아진다
�오늘의 질문:
1. 지금 내려놓거나 버려야 할 것은 무엇인가요?
2. 무언가를 나누거나 줄 때 얻을 수 있는 것은 무엇일까요?
6. 눈으로 보는 것이 반드시 진실은 아닐 수 있다
眼睛看到的都未必是真的
yǎn jing kàn dào de dōu wèi bì shì zhēn de
《공자의 일화》
어느 날 저녁, 공자가 늦게까지 책을 보다가 약간 허기가 지자 곁에 있던 가장 아끼는 제자인 안회를 불러 저녁에 먹다 남은 밥을 데워오라고 했다. 안회가 밥을 데워서 부엌을 막 나설 때 예기치 못하게 바깥 날씨가 너무 열악해서 사방에서 바람이 세게 불어 그릇 안에 모래가 잔뜩 떨어졌다. 안회는 어떻게 존경하는 스승님께 이렇게 더러운 음식을 올리겠는가 하는 생각에 마음이 몹시 불안해졌다. 그러나 버리자니 너무 아까웠다. 식량이 매우 귀했던 지라 안회는 정말로 버리기 아까워 자기가 먹은 후 스승님께는 다시 밥을 해드릴 작정이었다.
공자는 너무 배가 고파서 자리에서 일어나 어찌 된 영문인지 알아보러 나오다가 마침 안회가 자신의 밥을 먹고 있는 모습을 보았다. 공자는 매우 화를 내며 물었다. “ 이게 어찌 된 일이냐? 스승의 밥을 네가 감히 훔쳐 먹다니! ” 안회는 억울해하며 말했다. “스승님, 방금 바람이 세게 불어 모래가 그릇 안에 들어가 버렸습니다. 이것을 스승님께 올리는 것은 스승님에 대한 예의가 아닌 것 같아서 식량을 소중히 여겨 제가 그냥 먹은 것입니다.”
자세히 살펴보고 모두 알게 된 공자는 부끄러워하며 안회에게 말했다. “선생이 잘못했구나， 보아하니 내 두 눈으로 보는 것도 반드시 진실이 아닐 수 있는데 하물며 남을 통해 들은 것을 어떻게 쉽게 믿을 수 있겠는가?”
�오늘의 질문:
1. 공자는 왜 자신의 잘못을 인정했을까요?
2. 우리는 다른 사람을 판단할 때 어떤 점을 주의해야
할까요?
7. 남의 단점만 보면 세상에 사귈 만한 사람이
한 명도 없어 보이고,
남의 장점만 보면 세상 모든 사람이 전부
나의 선생님으로 보인다.
看人之短，天下无一可交之人，
kàn rén zhī duǎn, tiān xià wú yī kě jiāo zhī rén,
看人之长，世间一切尽是吾师。
kàn rén zhī cháng ， shì jiān yí qiè jìn shì wú shī
� 해설:
중국 송나라 철학자 주희(朱熹) 선생님께서는
이런 말씀을 하셨다.
" 한 가지 일에서도 우리가 배우지 아니할 일이 없고,
어떤 때라도 우리가 배우지 아니할 때가 없으며,
어떤 곳이라도 우리가 배우지 아니할 곳이 없으니,
이것이 바로 우리가 성공으로 향하는 마음자세이다."
어떤 일, 어떤 시간, 어떤 곳에서라도
심지어 누구에게라도 우리가 배울만한 점들은 다 있다.
그런 배울 만한 점을 발견하고 실천할 수 있다면
우리는 성공적인 삶을 살 수 있다.
모든 사람이 나의 선생님이 될 수 있다
�오늘의 질문:
1. 최근에 다른 사람에게서 배운 것은 무엇인가요?
2. 주변에서 더 배울 수 있는 방법은 무엇일까요?
8. 작은 손해를 보지만 결국에는 큰 이득을 얻는다
吃小亏而占大便宜
chī xiǎo kuī ér zhàn dà pián yi
� 해설:
여러분이 성공한 사람이 되고 싶다면 다음 말을 기억하세요
세상의 1%의 사람들은 작은 손해를 보지만
큰 이득을 챙긴다.
그러나 99%의 사람들은 작은 이익을 챙기지만
큰 손해를 본다.
대다수의 성공한 사람들은 모두 그 1%에서 나온다.
�오늘의 질문:
1. 장기적인 성공을 위해 지금 감수할 수 있는 작은 손해는
무엇인가요?
2. 당장의 이익보다 더 중요한 것은 무엇이라고
생각하나요?
9. 사람이 만약 단지 배를 채우기 위해 밥을 먹는다면,
그 밥은 밥이 아니라 사료일 뿐이다.
人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。
rén rú guǒ kào chī fàn huó, zhe nà fàn bú jiào fàn, jiào sì liào
�해설:
사람은 동물적인 존재인 동시에 정신적인 존재이다.
육체적 욕구만을 해결하고 정신적으로 무엇인가를
추구를 하지 않는다면 집에서 키우는 개나 돼지가
먹는 사료나 우리가 먹는 밥이 무슨 차이가 있겠는가?
사람은 살아가면서 자신이 성취할 수 있는 이상적인
목표를 가지고 자신의 가치를 높이며 살아가야 한다.
� 오늘의 질문:
1. 당신이 추구하는 이상적인 목표는 무엇인가요?
2. 육체적 욕구 외에 정신적으로 중요한 가치는 무엇인가요?
10. 가장 좋은 것은 종종 우연히 얻게 되는 것이다
最好的东西，往往是偶然得来的
zuì hǎo de dōng xi, wǎng wǎng shì ǒu rán dé lái de
�해설:
해설: 가장 좋은 것은 종종 우연히 얻게 된다는 말이 있다.
마지막 순간에 이르지 않으면, 절대 포기하지 말라.
맨 마지막에 좋은 것을 얻게 되는 것은, 행운이 아니다,
어떤 때는, 반드시 앞에 심혈을 기울여서 경영해야만,
비로소 뒤의 우연한 만남이 있을 수 있다.
그냥 생각 없이 사진을 찍었는데 인생사진이 나온 경우
시간이 남아서 우연히 백화점에 갔는데 그날 몇 개월
동안이나 찾았던 그 스타일의 신발을 발견한 경우 등등
�오늘의 질문:
1. 우연히 얻은 좋은 기회는 어떤 것이 있나요?
2. 그 기회를 얻기 위해 그전에 어떤 노력을 했나요?
유튜브채널: 이박사중국어
https://youtu.be/pZ-WxJIqkN4?si=F_jQNM9CUrH34-P2
