보이는 건강, 관계, 돈

‘행복한 가정에 날개 달기’라는 주제로 콘텐츠를 만들고 있습니다. 행복한 가정을 지탱하는 세 개의 다리가 ‘건강’, ‘관계’, ‘돈’입니다.

건강, 관계, 돈에 관해 많은 생각을 하고 실천 내용도 다양하게 만들었습니다. 연수, 글, 영상을 통해 지금까지 생각하고 실천했던 것들을 나눴습니다. 이 일의 성격상 끝이 없는 일이지만 지금까지도 어느 정도 의미는 있다고 생각합니다.

건강, 관계, 돈에 대한 태도는 추상적이라 눈에 보이는 형식으로 바꾸려고 노력했습니다. 실천 방법은 복잡하지 않고 한눈에 보이도록 조정하고 있습니다. 실천이 실천을 견인하는 유일한 길이라는 것을 알기에 실천의 동선을 명확하게 하려고 노력했습니다.

구체적으로 들어가면 거부감을 느끼는 사람도 있지만 건강, 관계, 돈에서 저만의 구체적인 방법을 적어봅니다. 정답일 수는 없지만 지금까지의 생각과 실천을 바탕으로 한 내용입니다.

건강입니다. 가족의 건강을 위해 할 일입니다. 만보 걷기, 스트레칭, 팔 굽혀 펴기, 스쿼트, 소식하기, 가공식품 안 먹기, 10분 명상하기, 8시간 잠자기, 1시간 일하고 10분 쉬기의 행동을 매일 합니다. 횟수와 시간은 자신의 상황에 맞게 조절합니다. 가짓수가 많아지면 본질적인 행동을 놓칠 수 있어 놓쳐서는 안 되는 행동에 초점을 맞췄습니다.

건강을 위한 필수적이고 본질적인 행동을 두 달 유지하면 1차 고비는 지납니다. 1년 동안 유지된 행동은 자리 잡게 됩니다. 마음이 방만해지는 때는 언제나 찾아오지만 다시 하면 된다는 생각으로 대응하면 충분합니다.

관계입니다. 가족의 관계를 위해 할 일입니다. 가족에게 감사하기, 가족의 말 믿기, 가족에게 부정적인 마음 갖지 않고 부정적인 말 하지 않기, 가족 구성원이 잘 될 거라 생각하고 자주 말하기입니다. 관계로 인한 불편함은 상대로 인한 것이 아니라 나의 생각이 만들어 냅니다. 상대를 다스려서 내가 편해지는 것이 아니라 나를 다스려야 편해집니다.

상대에 대한 긍정적인 생각, 태도, 행동이 상대를 긍정적으로 만듭니다. 관계에서의 불문율이 있습니다. 내가 상대를 향해 칼을 뽑지 않으면 상대도 나를 향해 칼을 뽑지 않습니다. 내가 먼저 칼을 뽑았어도 다시 칼집에 넣으면 상대도 뽑은 칼을 넣습니다. 가족 모두가 긍정적인 마음이라면 관계는 행복을 향합니다.

돈입니다. 경제적인 안정을 위한 목표와 할 일입니다. 순자산 10억(금융자산 4억 포함)을 만듭니다. 집은 국평 이상 한 채를 보유합니다. 근로소득, 재산소득, 사업소득을 모두 얻을 수 있는 구조를 만듭니다. 순자산 10억은 우리나라 상위 10%에 해당합니다. 이 정도면 경제적인 이유로 불행한 일은 많지 않습니다. 금융자산을 가지면 현금흐름을 만들어 내기 유리합니다. 투자는 안정적인 것을 선택해서 장기적으로 보유해도 부족하지 않습니다. 주식, 채권, 금융상품, 기타 자산에 관한 깊은 지식과 경험을 쌓는 것이 어렵다면 S&P500 ETF(SPY, SPLG, 타이거 S&P500 ETF)를 꾸준히 매수합니다. 특정 자산에 많은 경험과 지식을 가진 전문가라고 해도 꾸준히 S&P500 ETF의 수익률을 이기는 것은 아주 매우 어려운 일입니다.

집은 가족이 사는 공간입니다. 외부 환경으로 인해 사는 공간을 이동해야 하는 일을 막는 것은 행복한 가정에 도움이 됩니다. 나이가 들면 근로소득은 줍니다. 재산소득, 사업소득으로 소득을 다각화시켜야 나이와 장소에 따라 현금흐름이 위협받는 것을 막을 수 있습니다.

건강, 관계, 돈을 위한 다양한 방법이 있지만 한눈에 보이는 명확한 목표가 있다면 우왕좌왕하지 않습니다. 사람들은 더 좋은 길이 있으리라는 생각으로 명확한 길을 가다가 멈추고 가다가 멈춥니다. 명확한 길을 가는 행동이 내게 완전히 스미면 다양한 실천을 자유롭게 구사할 수 있습니다.

건강, 관계, 돈에 대한 구체적인 행동을 제시했지만 개인의 상황마다 다를 수 있습니다. 실천하면서 수정하고 다시 실천하는 과정을 거치면서 단단해집니다. 많은 것을 하려는 욕심을 버리고 구체적이고 본질적인 것을 찾아 2개월의 관문을 넘어 1년까지 지속할 수 있었으면 좋겠습니다.

행복한 가정을 위한 노력에 큰 박수를 보냅니다.

날개 달린 마음을 위해 매일의 노력을 멈추지 않겠습니다.

[2024년 11월 23일(토) 공부 농부 긴기다림]