ADHD 간호사가 빡세게(?) 배운 인관관계의 생존법.

나는 ADHD(주의력 결핍 장애)를 앓고 있고,

호스피스 병원에서 간호사·심폐소생술 강사·브런치 작가로 활동하고 있는 별빛간호사이다.

자고 일어났다... 출근.....해야지......

인간관계… 허허허.
관계속에서 내가 흘린 눈물이 서울의 한강만큼은 아니더라도, 경상도의 작은 도랑 정도는 되지 않을까 싶다.

어릴 적 부모님의 부재로 동생과 함께 스스로 자라야 했다.

치아 관리도 못 해 나는 8개, 동생은 11개의 충치를 얻었다.

(없는 살림에 금으로 충치 치료를 해주신 아버지께 이 자리를 빌어 감사드린다!)

결과는 단순했다.

소아비만 + 위생 불량 + 낮은 성적 = 학교에서의 왕따.

내 스트레스를 풀어준 유일한 방법은 음식이었다.

치킨은 살 안쪄. 살은 내가 쪄.

폭식은 나의 십대를 지배했고, 외모 강박과 학업 스트레스, 학교 폭력의 그림자가 늘 따라다녔다.

성인이 된 지금도, 힘든 날이면 나는 여전히 밥 대신 ‘폭탄’을 삼키듯 먹는다.

그러다 보니 사람도 무섭고, 병원 일도 무서웠다.

adhd증상으로 집중력 저하와 간호사의 수직적인 분위기, 업무량과다,타지생활 외로움 -> 인간관계 문제 발생.

다른 동기 간호사들은 척척 잘해내는데, 나는 집중 한 번에 몇 배의 에너지를 써야 했다.

힘든 나날들의 연속이었다.

출근과 동시에 선생님께 혼나고 일은 너무 많고 밥은 못 먹고 화장실도 못가고 퇴근 후에도 병원에서 시달린(?) 기억들로 잠은 못 자고 불면증으로 감정적 허기는 밀려오고...

폭식하고 토하고 불면증에 잠 못자고 타지생활에 부모님 걱정할까봐 말도 못했다.

생리중에는 출근 후 중간에 화장실 갈 시간이 없어서, 난처했던 날도 있었다.

내 휴대폰 케이스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그러던 어느 날 깨달았다.

우리는 조직 속에서 나에게 상처를 주는 사람을 반드시 만난다.

그들의 말투, 표정, 목소리까지 퇴근 후에도 나를 괴롭힌다. ADHD 특성상 나는 더 오래 곱씹는다.

하지만 이제는 안다.
그들이 던진 말도 결국 나를 단단하게 만드는 자양분이 될 수 있다는 걸.
다만, ‘일을 알려주는 것’과 ‘감정 쓰레기통 취급’은 다르다.

예전에는 참고 끙끙 앓았지만, 지금은 다르다.
선을 넘으면 말한다.

“죄송합니다. 제 실수는 고치겠습니다. 하지만 감정적인 언행은 제게 하지 않으셨으면 좋겠습니다.”

‘나’를 지키는 건 결국 나밖에 없다.

직장, 가족, 연애, 친구… 어떤 관계에서도 내 영역은 분명히 있어야 한다.

마지막으로,

호스피스 병동에서 내가 환자들에게 가장 많이 들은 말이 무엇일까?
“업보는 다 돌아온다. 착하게 살아. 인생은 인과응보야.”

남을 깎아내리며 사는 사람은 결국 그 대가를 치르게 된다.

(당신이 아니라도 당신의 자녀, 가족, 소중한사람들에게 돌아온다.)

그러니 나는 오늘도 결심한다.
누구를 위한 것이 아니라, 오직 ‘나’를 지키기 위해 변해야 한다고.

스스로 설 수 있어야 더불어 살 수 있다.

쉬는 날 공원 벤치에서...

토요일, 동네 카페에 영화를 상영해준다.