217"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

감정은 삶의 나침반 이다.

달리면 생각이 사유로 바뀐다_197일차 러닝

러닝은 몸을 움직이는 시간이지만,

그 안에는 마음을 듣는 순간이 있다.

감정을 억누르기보다 들여다보며,

그 감정 안에서 내가 어디쯤 서 있는지,

어디로 향해야 하는지를 배운다.

삶의 방향은 외부가 아닌 내면에서 시작된다.

그 내면을 비추는 것이 바로 감정이고,

러닝은 그 감정과 마주하는 가장 솔직한 시간이다.

감정을 잘 들여다보고,

그 안에서 내가 가야 할 방향을 찾는 일.

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