35.주짓수를 통해 배우는 인생의 기술

"땀을 통해 삶의 태도를 단련하다."

"땀을 통해 삶의 태도를 단련하다."

폭염이 시작된 여름 저녁, 다시 주짓수 도장을 찾는다.

나는 매일 아침 러닝을 하고, 저녁에는 주짓수를 한다.

그 이유는 단순하지 않다.

이 모든 루틴은 내 삶에 대해 하루하루 진심으로 임하고자 하는 다짐의 표현이기 때문이다.

운동은 나에게 단순한 체력 단련의 의미를 넘어서, 내 삶을 성찰하게 만드는 거울이다.

러닝을 하며 마음의 호흡을 정리하고, 주짓수를 통해 내 몸의 움직임과 마주하며 나는 나의 삶을 어떻게 살고 있는지 조용히 묻는다.

뚜렷한 목적의식과 방향성을 가지고 살아가는 것.

그러나 그 목적 달성 여부에 집착하지 않고, 그저 오늘 할 수 있는 최선을 다하는 삶.

나는 바로 그런 태도를 지니고자 한다.

#주짓수 #인생의기술 #러닝과주짓수 #삶의태도 #목적의식 #성찰의시간 #운동하는철학자