37.주짓수를 통해 배우는 인생의 기술.

오늘의 주짓수 훈련은 가드 브레이크와 가드 컨트롤이다.

단순한 반복 같지만, 그 속엔 인생의 지혜가 숨어 있다.

가드는 공격과 방어의 경계선이다. 상대의 압박과 움직임에 따라 방어를 견고히 하면서도, 순간적인 기회를 잡아 공격으로 전환할 수 있는 매우 전략적인 자세다. 특히 오늘 집중한 클로즈드 가드는 상대의 몸을 내 다리 사이에 잡아 두고 움직임을 제한하며 경기를 컨트롤하는 기술이다.

가드를 깨기 위해선 강한 힘이 아닌 섬세한 전략이 필요하다.

상대의 중심을 흔들고 작은 틈을 찾는 그 과정은, 삶의 난관을 지혜롭게 풀어나가는 모습과 닮았다.

또한 가드를 지키기 위해 끊임없이 움직이고 변화하는 컨트롤의 기술은, 세상 속에서 나 자신을 지키며 유연하게 살아가는 방법을 말해준다.

오늘 흘린 땀방울이 내일 더 단단한 나를 만들어줄 거라 믿는다.

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