주짓수를 통해 배우는 인생의 기술

컨트롤의 중요성

주짓수를 통해 배우는 인생의 기술

오늘 주짓수 훈련은 길로틴 초크와 아메리칸 암락을 반복했다.

기술이 정교해도 상대의 힘이 압도적이라면, 오직 기술만으로는 제압하기 어렵다. 그 순간 필요한 건 바로 '컨트롤'이다.

상대를 완전히 제압하는 것이 아니라, 상대의 힘을 소진시켜 지치게 하고 결국 내 흐름으로 끌고 가는 것. 이것이 주짓수의 매력이며, 또한 삶에서 만나는 어려움을 극복하는 방식과 닮았다.

주짓수 매트 위의 땀 한 방울이, 내 삶을 더 강하고 유연하게 만든다. 오늘도 나는 주짓수를 통해 삶의 기술을 배웠다.

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