주짓수를 통해 배우는 인생의 기술.

"삶의 여유, 미리 준비된 방어에서 온다."

삶"의 여유, 미리 준비된 방어에서 온다."

오늘의 주짓수 훈련은 암바 디펜스다.

공격이 시작되기 전에 미리 자세와 움직임을 준비하면

상대의 공격을 차분히 기다릴 수 있는 여유가 있다.

공격당하는 상황이 두렵지 않은 것은,

그 공격에 미리 대비하고 있기 때문이다.

인생도 주짓수와 같다.

어떤 위기도 미리 준비된 마음 앞에서는 작은 흔들림에 지나지 않는다.

방어를 아는 순간, 삶은 두려움 대신 여유를 선물한다.

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