주짓수를 통해 배우는 인생의 기술.

"보이지 않는 곳에서 성장하는 법."

"보이지 않는 곳에서 성장하는 법."

오늘의 주짓수 훈련은 노기 하체 관절기, 니바(Kneebar)를 반복했다.

니바는 상대의 무릎 관절을 압박하여 제압하는 기술이다.

도복 없이 맨살로 밀착한 상태에서 작고 세밀한 움직임 하나가 승패를 결정짓는다. 겉으로는 잘 드러나지 않지만, 그 미세한 차이가 큰 결과를 만든다.

삶도 주짓수와 같다.

눈에 보이지 않는 사소한 습관과 준비가 위기에서 나를 지켜주고, 작은 디테일 하나가 삶의 방향을 크게 바꿀 수 있다.

오늘 니바를 연습하며 깨달았다.

진정한 성장은 언제나 보이지 않는 작은 반복 속에서 이루어진다는 것을.

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