주짓수를 통해 배우는 인생의 기술.

"위기를 기회로 만드는 지혜."

"위기를 기회로 만드는 지혜."

오늘 주짓수 훈련은 트랩 앤 롤(Trap & Roll) 이스케이프다. 상대가 완전히 나를 압박하는 불리한 상황에서, 침착하게 상대의 팔과 다리를 고정시키고 단번에 상황을 뒤집는 기술이다.

이 기술은 단순한 탈출법이 아니라 삶의 원리를 보여준다.

때론 우리는 막막한 현실에 눌려 압박받지만,

차분히 문제를 바라보고, 하나씩 조건을 만들어 나간다면

결국 상황을 뒤집는 기회가 생긴다.

매트 위에서 반복한 작은 움직임이 내게 준 지혜는

바로 침착함과 준비된 기술이 모든 위기 속에서도 나를 지켜준다는 사실이다.

주짓수를 통해 오늘도 인생을 배운다.

#주짓수 #트랩앤롤 #위기탈출 #삶의지혜 #인생의기술 #침착함의힘