303"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

"내가 젊어지는 이유."

"내가 젊어지는 이유."

“젊음은 시간이 주는 선물이 아니라, 내가 매일 새로이 만들어내는 선택이다.”

러닝을 하며 곱씹어 본다.

나는 왜 여전히 젊음을 잃지 않고 살아갈 수 있을까? 그 이유는 단순히 나이를 거스르는 몸의 활력이 아니라, 매일을 살아가는 태도에서 비롯된다.

첫째, 사유하는 삶.

달릴 때마다 나는 내 마음의 넓이를 확장하고, 깊이를 더한다. 세상을 바라보는 눈은 시간이 흐를수록 더 차분해지고, 더 온화해진다.

둘째, 끊임없는 자기계발.

책을 읽고 공부하며 나를 새롭게 조각해 나간다. 마치 수학의 좌표가 확장되듯, 배움은 내 삶의 차원을 한 단계 높여준다.

셋째, 규칙적인 운동.

몸은 습관의 정직한 산물이다. 매일의 러닝과 주짓수는 내 몸을 단단하게 지켜주고, 정신의 활력까지 북돋아 준다.

넷째, 미래지향적 태도.

나는 늘 긍정의 언어로 내일을 설계한다. 내일을 기대하는 자만이 오늘을 온전히 살아낼 수 있기 때문이다.

다섯째, 좋은 사람들과의 만남.

가끔은 마음이 통하는 지인들과의 대화가 내 안의 젊음을 다시 불러온다. 사람과 사람의 연결은 생명을 다시 흐르게 하는 또 다른 에너지다.

그렇다.

젊음은 나이의 문제가 아니다.

젊음은 곧 사유, 배움, 습관, 태도, 관계라는 다섯 축 위에서 끊임없이 재생되는 에너지다.

나는 오늘도 달리며 그 젊음을 새롭게 발견한다.

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