379"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

"생각이 많을수록, 나는 달린다."

"생각이 많을수록, 나는 달린다."

오랜만에 20km를 가볍게 뛰어본다.

가볍게라는 말이 어울리지 않는 거리지만, 지금의 나에겐 그렇다. 몸은 이미 이 리듬을 기억하고 있다.

바람은 특별한 말을 하지 않았다.

그 무심함이 좋았다.

달리는 동안 생각들은 하나둘 떨어져 나가고, 꼭 필요한 것만 남는다.

20km가 끝나고

아보카도 샌드위치 하나, 그리고 아보카도 스무디 한 잔.

입안에서 사르르 녹는 그 순간,

오늘 하루는 이미 충분하다는 확신이 든다.

더 잘해야 할 이유도, 더 증명해야 할 명분도 없다.

그저 달렸고, 숨 쉬었고, 나를 돌봤다는 사실이면 충분하다.

360일째 달리고 있다.

이 숫자가 특별한 이유는 기록 때문이 아니다.

하루하루 나를 배신하지 않았다는 조용한 신뢰가

이 숫자 안에 담겨 있기 때문이다.

아마 내일도 달릴 것이다.

그리고 또 생각은 사유로 바뀔 것이다.

나는 그 과정을 믿는다.

#20km러닝 #러닝에세이 #자기돌봄

#일상의사치 #몸과마음 #꾸준함의힘