18.주짓수를 통해 배우는 인생의 기술.

오늘의 주짓수 훈련는 사이드마운트 아메리카나 암락 방어를 집중적으로 연습했다. 처음에는 의식적으로 하나하나 신경 쓰며 움직이지만, 반복적인 훈련을 거듭하다 보면 어느 순간 몸이 자연스럽게 반응하게 된다. 마치 새로운 언어를 배우듯, 기술도 반복 속에서 내 것이 되어간다.

이러한 과정에서 중요한 것은 꾸준함이다. 처음에는 낯설고 어렵지만, 몸이 익숙해질 때까지 반복하다 보면 결국 무의식적인 반응이 된다. 그리고 그 순간, 나 자신을 믿을 수 있는 자신감이 자리 잡는다.

인생도 이와 다르지 않다. 어떤 일이든 처음부터 완벽할 수는 없지만, 끊임없는 반복과 연습이 쌓이면 결국 자연스럽게 내 것이 된다. 오늘의 훈련이 쌓여 내일의 성장으로 이어지듯, 삶 속에서도 반복적인 노력은 스스로를 더욱 단단하게 만든다.