불안 DOWN, 평온 UP

마조람과 펜넬이 전하는 힐링의 비밀

by 빛나

Mar 24. 2025

마조람: “자연의 흐름을 따라 건강을 지키는 방법, 멋지지 않아? 한의학이 그런 점에서 참 매력적이야.”

펜넬: “맞아. 한의학은 인간과 자연의 연결을 중요하게 생각하지. 특히, 정(精), 기(氣), 신(神), 이 세 가지가 조화를 이루는 게 핵심이야.”

마조람: “정기신? 듣기만 해도 뭔가 근본적인 느낌인데?”

펜넬: “**정(精)**은 생명력, **기(氣)**는 흐르는 에너지, **신(神)**은 정신과 감정이야. 이 세 가지가 균형을 이루면 건강하지만, 하나라도 흐트러지면 몸과 마음에 문제가 생기지.”

마조람: “그럼 오행은 어떻게 작용해?”

펜넬: “오행은 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水). 각각 몸의 장기와 연결돼 있어. 예를 들어, 간이 약할 땐 신맛이 도움 되고, 심장이 과하면 쓴맛이 균형을 맞춰줘.”

마조람: “음식으로도 몸의 균형을 맞출 수 있겠네?”

펜넬: “그렇지. 위장이 약하면 단맛을, 폐가 약하면 매운맛을 활용하는 식으로.”

마조람: “그럼 약초는?”

펜넬: “한의학에서는 외부 환경이 건강에 미치는 영향을 고려해서 약초를 써. 예를 들어, **찬바람이 원인인 감기(풍한사)**에는 생강과 계피가, **몸이 무겁고 축축한 증상(습사)**에는 율무와 복령이 효과적이지.”

마조람: “자연의 원리를 잘 활용하면 몸이 스스로 회복할 수 있겠네.”

펜넬: “맞아. 그리고 현대 의학과 함께 쓰면 더 큰 시너지가 나지.”

마조람: “결국, 몸과 마음의 균형이 핵심이네.”

펜넬: “그래. 자연의 흐름을 따르면서 현대적인 접근도 더해 보면 더 깊이 있는 치유가 가능할 거야.”

마조람: “그런데 펜넬, 지난 수업에서 너무 피곤하고 머리가 산만했어. 집중이 안 되더라.”

펜넬: “그럴 땐 아로마 오일이 큰 도움이 돼. 뭘 썼어?”

마조람: “레몬, 페퍼민트, 바질! 레몬은 머리를 맑게 하고, 페퍼민트는 정신을 깨워. 바질은 복잡한 생각을 정리하는 데 좋았어.”

펜넬: “좋은 조합이네. 어떻게 사용했어?”

마조람: “베개에 몇 방울 떨어뜨렸어. 향이 퍼지니까 마음이 차분해지고, 생각도 정리되더라.”

펜넬: “향 하나로도 감정이 바뀌는 게 신기하지?”

마조람: “응, 확실히 머릿속이 가벼워졌어.”

펜넬: “교수님이 두 개를 만들어 가라고 하셨잖아. 두 번째 블렌딩은?”

마조람: “7차 차크라 오일. 프랑킨센스, 미르, 샌달우드를 섞었어.”

펜넬: “1차 차크라는 신체적 안정, 7차 차크라는 영적 연결과 관련돼. 두 개의 같은 오일을 다르게 활용한 거네?”

마조람: “맞아. 1차 차크라는 아침에, 7차 차크라는 저녁에 사용하려고 해. 특히, 7차 차크라는 마스크팩 후 크림에 섞어서 써볼 생각이야.”

펜넬: “신체와 영성을 조화롭게 돌보려는 거네. 흥미로운 접근이야.”

마조람: “1차 차크라는 땅을 딛고 안정감을 주는 느낌이고, 7차 차크라는 마음이 맑아지는 느낌이야. 균형이 정말 중요하다는 걸 새삼 깨달았어.”

펜넬: “맞아. 신체와 영혼의 균형이 핵심이지.”

마조람: “느긋한 몽상가처럼, 불안을 내려놓고 그 자리에 평온을 채우고 있어. 깊이 들이마신 향기처럼.”

펜넬: “그 평화가 중요해. 가끔 스스로 질문을 던져봐. ‘나는 왜 불안할까?’ ‘이 걱정이 정말 내 것일까?’ 같은 질문들.”

마조람: “그렇게 하면 마음속 소음이 사라질까?”

펜넬: “그때야 비로소 네 진짜 목소리가 들릴 거야. 그게 내가 주는 선물이야.”

마조람: “멈추고 내면을 들여다보는 게 필요하다는 거네.”

펜넬: “그래. 진짜 여유를 찾는 방법이 바로 그거야.”

“이제 너의 차례야. 주저하지 마. 세상은 네 무대야.”

마조람: “그래, 펜넬. 나만의 길을 열어갈 용기를 가질게.”

에필로그

세 번째 수업을 통해 아로마테라피와 차크라 오일을 활용한 힐링 방법을 배웠다. 1차 차크라는 신체적 안정감을 주고, 7차 차크라는 영적 연결을 돕는 데 효과적이었다. 여섯 번째 차크라는 집중력을 높여주고, 마음을 차분하게 만드는 오일 조합으로 사용했다. 또한, 아로마 오일은 시간대별로 사용하며 신체와 정신의 균형을 맞출 수 있다는 점을 배웠다. 정기신과 오미 원리를 통해 몸과 마음의 균형을 찾는 법도 익혔다. 이 수업은 불안을 내려놓고 평온을 찾는 기회를 제공했으며, 앞으로도 자연과의 연결을 통해 균형 잡힌 삶을 살아가고 싶다.