"서로의 생각과 느낌은 다르다"

마음수행 212일

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.
당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"서로의 생각과 느낌은 다르다"

모든 사람은 살아온 환경과 삶이 다르다.
그렇기 때문에 생각하는 방식과 느낌이 다를 수 밖에 없다.
서로 '다르다'는 것에서 출발했을 때 대화가 될 수 있다.

다름을 내 기준에서 판단해서, 틀림으로
생각하는 순간. 나도 상대도 불편해진다.

내 느낌과 생각들. 상대방의 느낌과 생각들에
주의를 기울일수록 더 깊이 이해하고 소통이 잘 될 수 있다.
느낌과 생각을 잘 파악하기 위해선 연습이 필요하다.
생각보다 내 느낌이 어떤지, 내가 어떤 생각을 가지고 살아가는지
둔감해진다.
다른 사람들의 생각들에 끌려가기 쉬운 시대에 살고 있다고 생각이 든다.

내 느낌과 생각이 어떠한지 살피는 연습을 멈추지 말자.