"하기 싫을 때 하기"

마음수행 211일

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.
당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"하기 싫을 때 하기"

하고 싶을 때 하는 것, 안하고 싶을 때 안하는 것은 쉽다. 그냥 욕구를 따라가기만 하면 되니까.

하지만 하기 싫을 때 하는 건 힘들다.
브레이크가 걸려있는 차 엑셀을 밟는 것과 같으니까.

하기 싫을 때 일단 하다보면 깨닫는 게 있다.
'하기 싫은 마음이 계속 가지 않는 다는 것'
운동이 귀찮고 하기 싫어도 하고나면, 개운한 마음이 든다.
이처럼 마음은 계속 바뀐다.
하기 싫을 때도 스스로 기꺼이 할 수 있다면, 더 자유롭게 살아갈 수 있다.

오늘도 수행할 수 있음에 감사하고 행복합니다.