"고요함 즐기기"

마음수행 213일

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.

당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"고요함 즐기기"

주변이 시끄러우면 정작 들어야 할 것들을 못 듣게 되는 경우들이 생긴다.

고요해야 잘 들린다.

고요함을 무료함과 외로움으로 느껴서 회피하지 말자.

고요한 시간이 나를 들여다보게 만들고 그 속에서 내가 원하는 것에 집중할 수 있게 된다.

시끄러움에 익숙해지지 말자.

오늘도 수행할 수 있음에 감사하고, 행복합니다.