"마음 자주 읽어주기"

마음수행 214일

매일 마음 수행하면서 깨달은 것들을 나눕니다.

당신이 행복해지는 데 도움이 되었으면 하는 마음을 내어봅니다.

"마음 자주 읽어주기"

말과 행동. 모든 표현들은 욕구를 충족 시키기 위해서 한다.

눈에 보이는 행동 속에 숨은 마음을 읽어줄 수 있다면,

마음을 더 잘 다룰 수 있게 된다.

나는 내 마음을 많이 무시했었다.

그러다보니 마음이 본인의 존재를 알리기 위해 뾰족해졌다.

마음은 알아주면, 굳이 날을 세우지 않는다. 부드러워진다.

그러면 나도, 상대도 편안해진다.

그 시작은 '내 마음은 어떤지' 자주 묻어보고 바라봐줘야한다.

그리고 상대의 마음도. 마음을 자주 읽어주자.

오늘도 수행할 수 있음에 감사하고, 행복합니다.