악인의실체 '그 사람은 내현적 나르시시스트입니다'
인문 심리 필독서, 베스트셀러 추천
도서만을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다. 브런치에 올릴 의무는 없습니다.
내현적 나르시시스트의 교묘한 속임수를 밝혀내고, 숨겨진 상처를 치유하는 여정을 안내하는 책
나르시시스트 학대에는 전형적인 행동 패턴이 있다. 일반적인 세 단계 패턴을 따른다. 첫 번째 단계는 보통 애정 공세(또는 이상화 단계)로 불리며, 그다음은 폄하, 마지막으로는 버림이다. -p43
내현적 나르시시스트는 당신이 자신의 기대에 부응하지 않을 때 수동-공격적인 방법으로 벌을 준다. 때로는 당신의 말이 들리지 않는 듯 침묵으로 일관하거나, 당신이 연결을 원할 때는 거리를 둔다. -p137
내가 정말 싫어하는 나르시시스트.
내현적 나르시시스트 특성을 가진 사람들을 돌아보니, <그 사람은 내현적 나르시시스트입니다>를 읽는 동안 상처가 되살아나는 느낌도 들었다. 하지만 책을 덮을 쯤엔 아는 만큼 더는 당하지 않도록 도와주는 길잡이가 이 책이란 생각도 들었다.
저자인 데비 미르자는 내현적 나르시시스트의 행동 패턴을 명확히 설명하며 그들이 겉으로는 친절하고 배려하는 척하지만, 실상은 상대방을 조종하고 괴롭히는 방식으로 행동한다는 점을 강조한다.
특히 그들이 사용하는 미묘한 공격 방식은 쉽게 인지되지 않아 피해자에게 깊은 상처를 남긴다.
'웃으면서 깎아내리는 대화'와 같은 표현은 내가 겪었던 일들과 어우러져 더욱 생생하게 다가왔다.
또한, 저자는 피해자의 심리적 고통과 신체적 증상에 대해서도 다루며 그들이 경험하는 불안, 우울증, 심지어 성적 혼란까지 다양한 문제를 이해할 수 있도록 돕는다.
이 책은 내현적 나르시시스트와의 관계에서 벗어나는 방법과 치유의 길도 제시해 줘 큰 힘이 된다. 피해자들이 자신의 상황을 자각하지 못하는 경우가 많다는 점을 지적하며 그들에게 필요한 통찰을 제공하는 데 도움을 준다.
이 책은 나르시시스트의 복잡한 심리를 이해하고, 그들의 영향력에서 벗어나고자 하는 모든 이에게 꼭 필요한 지침서라고 할 수 있다.
나 자신을 지키기 위한 방법을 배우는 과정에서 나르시시스트의 진짜 모습을 인식하는 것이 얼마나 중요한가를 정말 잘 알려주는 책이기 때문이다.
이 책을 읽는다면 더 이상 나 자신을 희생하지 않고, 건강한 관계를 맺을 수 있는 길을 찾게 될 것이다.
<그 사람은 내현적 나르시시스트입니다> 단순한 정보 제공을 넘어 치유와 회복의 첫걸음을 내딛게 해 준 소중한 자산이라고 할 수 있다.
