내려놓아야, 잡을 수 있어 행복합니다.

염일방일

염일방일拈一放一은 하나를 집기 위해서는 다른 하나를 놓아야만 한다는 뜻으로 하나를 쥐고 있는 상태에서 또 하나를 잡으려고 하면 이미 손에 쥐고 있는 것까지 모두 잃는다는 뜻입니다.     

손에 뭔가를 잡고 있으면, 다른 걸 잡을 수가 없습니다. 잡고 있는 걸 놓아야 비로소 다른 걸 잡을 수가 있습니다. 어떤 사람은 한 손에 돈을 잡고 있고 다른 손에 명예도 잡고 있어 행복하게 살 수가 있으면서도, 권력까지 잡으려다 부끄러운 문제가 들통이 나고 중도에 물러나 명예마저 잃습니다. 심한 경우에는 비리가 드러나 감옥에 가기도 합니다.     

어쩌면 세상일은 내려놓아야 해결되는 게 많습니다.      

화내보면 느낀다. 후회하는 걸,

욕해보면 느낀다. 부메랑인 걸,

부부싸움해 보면 느낀다. 칼로 물 베기인 걸,

불평불만해 보면 느낀다. 소용이 없는 걸,

걱정해 보면 느낀다. 쓸데없었던 걸,

질투해 보면 느낀다. 나만 손해인 걸,

욕심내보면 느낀다. 끝이 없는 걸.     

화, 욕, 다툼, 불평불만, 걱정, 질투, 욕심 등 부정적인 마음을 내려놓고, 웃음, 감사, 미안, 인내, 사랑, 격려, 배려, 용서 등 긍정적인 마음을 잡으면 행복의 문이 저절로 여리게 됩니다.      

웃어보면 느낀다. 얼굴이 환해지는 걸,

감사해 보면 느낀다. 마음이 즐거워지는 걸,

'미안해요'라고 말해보면 느낀다. 상대방이 계면쩍어하는 걸,

참아보면 느낀다. 참기를 잘했다는 걸,     

사랑해 보면 느낀다. 주고 싶은 걸,

격려해 보면 느낀다. 주위 사람에게 용기와 에너지를 주는 걸,

배려해 보면 느낀다. 상대방도 친절해지는 걸,

용서해 보면 느낀다. 마음이 편해지는 걸.     

내려놓을 것을 내려놓는 연습을 하면서 열린 행복의 문으로 들어가 행복하시길 기원합니다.