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Oct 18. 2023
머찐 어른이 되고싶어요
"언니 만났던 날 빼구
요즘 자다깨다 해가지구 수면패턴 깨졌더니
잠 오는 시간이 엉망이에요.
잠이 깊게 못드는 건지..ㅠㅠ
꿈을 엄청 꿔요"
스트레스 받나...?
꿈꾸는 건
뇌가 생각정리하는 거긴 한데,
꿈을 꾸는 게 잠을 깊게 못자게 한다면
좋은 건 아니거든.
"그쵸..! 정리할 게 너무 많은가..!
방정리 하듯이 이정도는 알아서 하란 말이야악!"
너무 무리하지 말구! 종이같은 데다가 정리해봐!
"그래봐야겠어요...!!
은근하게 깔려있는 스트레스가
뭔지 알아내고 말겠따!!!ㅋㅋㅋ
나도 몇달 괴롭히던 스트레스 있었는데.. 사라짐...
그랬더니...다르더라!
"역시 스트레스는...
스트레스는 어떻게 다뤄야 될지를 모르겠어서
그냥 있는대로 다 받고 지나가야 끝나더라구요.
맨날 지는 게임.."
여러가지가 있긴한데 그것도 종류가 다름
근데 약간 세분화를 하면
1차는...."무슨 스트레스"인지 알아야함. 아주 정확하게
보통은 1차 인지가 안되서 지속되는 경우가 대부분임
A인가? B인가 ? 헷갈리는 경우가 태반이거든
인지하고 나면 사실 좀 쉬워지는 게....
보통은 내 마음그릇크기의 문제......!
그걸 인정하는 건 더어려움
"제 마음그릇은
고깃집 앞접시 정도이지 않을까..."
앜ㅋㅋㅋ
약간 ...이게 좀 고난이도인데
미워하는 사람을 해결하는 가장 쉬운 방법은 사랑하는 거거든.
"와 지인짜 어려운 일.."
근데 싫은거지. 내가 사랑하는게.
쟤가 나한테 잘못한게 있는데,
쟤가 해야지 하면서 미루는거지.
근데 문제는 괴로운 건 나만 괴로움
이러면 왜 나만 그래야하냐가 되서 어려워지거든?
근데 사랑하면 간단해지는거지.....
쟤덕에 이런걸 배우는구나라며 .....
반면교사삼아야겠다라고 마음먹어버리는거지뭐
"(반면교사삼아야겠다..) 이게 진정으로 되는 사람이
사실 제가 생각한 어른의 모습에 가까워요.
인생 배울 거 왕창이구 아직 너무 미비하네요..
이렇게 넘겨 본 일이 한번 있는데
진짜 오래걸렸어요 그 마음을 갖게 되는게
감정정리를 잘 하는 머찐 어른이 될 겁니다..!"
다 배울 필요는 없을거야.
너에게 필요한 것만 배워도됌!
이미 그렇게 생각하고 있기에 분명 그렇게 된다 ♥
매일 연락을 주고 받고 있는 친한 동생과의
대화에서 얻은 인사이트.
저는 매일 배우고 나누려고
사는지도 모르겠다는 생각이 듭니다.
