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혼자가 어렵다면,
시간과 비용과 노력을 줄여줄
챌린지에 함께 도전해 봐도 효과적입니다!

저도, 다이어트 중!
한 달 만에 3.5kg 감량했어요~
챌린지가 아니었다면 저도 어려웠을 거예요~

아는 것과 실천하는 건,
완전 다르니까요!

함께 하는 사람들 덕분에
할 수 없던 일도
할 수 있는 일이 돼요~!

체중 감량보다 더 좋은 건,
요런 성취 경험을 통해서
자신감이 생긴다는 거죠~

적극적인 활동이 어렵다면,
전자책으로 사부작사부작 시작해 보시고요!
책 읽고, 동기가 뿜뿜해지면
챌린지로 찐. 변화를 만들어봐요!

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