brunch

매거진 공부ㅡ위로 수집가

라이킷 9 댓글

You can make anything
by writing

C.S.Lewis

계정을 잊어버리셨나요?

by 김아인 Oct 22. 2024

[추천] 가톨릭대 상담심리대학원 상담센터

심리상담에 대한 정보 홍보글

상담? 정신과 진료?

심리학이나 심리상담에 대한 미디어 노출이 늘어나면서 '상담'에 대한 사람들의 관심과 이해가 높아졌고, 자신의 심리적 문제에 대해 병원을 가야 할지 상담을 받으러 가야 할지 궁금해하거나 헷갈려하는 사람들이 많다. 개인적으로는 심리적 문제가 생활에 심각한 지장을 초래하거나 신체적 증상을 보일 경우에는 정신과 병원을 방문하여 약을 먹고 조절하는 방법을, 우울, 불안 등이 심해져 '요즘 내가 왜 이러지?'와 같은 생각이 들고 오랜 기억, 생활사건, 가족과의 갈등, 대인관계 문제 등이 계속해서 나를 좀먹고 있다는 생각이 든다면 심리상담을 통해 나에게 무슨 일이 있어고 어떤 영향을 미치고 있는지, 내가 왜 이렇게 힘든 것인지 알아보는 방법을 추천하고 있다.

심리상담은 어떻게 받을 수 있지?

심리상담은 한국상담심리학회가 인정하는 전문상담심리사나 한국상담학회가 인정하는 전문상담사, 그리고 그들에 의해 체계적으로 지도∙감독을 받고 있는 수련 상담사들에게 받는 것을 추천한다.(임상심리사나 미술치료, 아동삼담 분야의 전문 자격증도 있다.) 무엇보다 사람을 대상으로 하는 일이고 상담의 내용이 개인의 인생에 중요한 영향을 미칠 수 있기 때문에 훈련된 전문가에게 상담을 받는 것이 진짜 중요하다. 따라서 상담사의 정보를 상세히 공개하는 곳, 상담하는 기관의 정보에 접근하기 쉬운 곳, 내가 가기 쉬운 곳으로 찾는 것을 추천한다. 가장 많은 사람들이 궁금해하는 비용은 상담사의 상담 철학이나 경력 등에 따라 천차만별인데 전문가 상담은 평균적으로 5만원-15만원, 수련 상담사의 경우 무료-2만원 정도라고 생각하면 될 것 같다.

수련(실습) 상담사란?

전문 상담 자격증을 따기 위해서는 일정기간 기 전문가에게 훈련을 받으며 상담을 하는 실습과정을 거쳐야 한다. 주로 심리∙상담전공 석사과정 혹은 석사졸업한 이들이라고 보면 되는데, 개인적으로 내담자를 찾아 상담하는 경우도 있고, 소속된 대학원의 상담센터나 실습생 상담을 연계해 주는 사설센터에 소속되어 수련을 하는 경우가 많다. 전문가 상담도 좋지만, 조금 더 저렴한 비용으로 (아-주 심각하지는 않다면) 나를 불편하게 하는 심리적 문제를 다루고 싶은 사람들에게 수련생 상담, 실습생 상담을 추천하고 싶다. 앞서서 말했던 '정보에 대한 접근성'이 높은 곳은 실습생, 수련생 상담에 대해 미리 설명해 주고 안내를 자세히 하고 있으니 관련 정보를 찾아보길 바라고, 그 중에서도 가톨릭대 상담심리대학원 상담센터를 추천한다.