적당히 어려운 과제Moderately challeng

성장의 씨앗을 뿌리는 지혜

인간은 끊임없이 성장하고 발전하려는 욕구를 지닌 존재다. 이 욕구를 충족시키고 잠재력을 최대한 발휘하기 위한 효과적인 방법 중 하나가 바로 '적당히 어려운 과제'를 활용하는 것이다. 너무 쉽지도, 너무 어렵지도 않은, 자신의 능력으로 충분히 극복할 수 있는 수준의 도전은 우리에게 놀라운 성장의 기회를 제공한다.

미국의 심리학자 데이비드 맥클랜드는 성취 동기 이론을 통해 '적당히 어려운 과제'의 중요성을 강조했다. 그는 사람들이 성취, 친애, 권력이라는 세 가지 주요 동기에 따라 행동하며, 특히 성취 동기가 높은 사람들은 '적당히 어려운 과제'를 통해 자신의 능력을 시험하고 성취감을 얻으려 한다는 것을 밝혔다. 이는 우리에게 단순한 성공보다 도전과 성장의 과정이 얼마나 중요한지를 시사한다.

교육 현장에서 '적당히 어려운 과제'는 학생들의 잠재력을 끌어올리는 강력한 도구가 된다. 수준별 맞춤 학습, 목표 설정 및 피드백, 협력 학습, 다양한 학습 자료 활용, 평가 방법 개선 등 다양한 방식으로 활용될 수 있다. 이를 통해 학생들은 단순히 지식을 습득하는 것을 넘어, 문제 해결 능력과 창의성을 키우고 자기 주도 학습 능력을 함양할 수 있다.

자녀 교육에서도 '적당히 어려운 과제'는 아이의 성장을 위한 소중한 자산이 된다. 아이의 수준과 흥미를 고려한 과제 선택, 목표 설정 및 단계별 접근, 자기 주도 학습 환경 조성, 다양한 학습 방법 활용, 긍정적인 피드백 및 격려는 아이가 스스로 성장하고 발전할 수 있도록 돕는다. 부모는 아이가 실패를 두려워하지 않고 끊임없이 도전하며, 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 격려하고 지지해야 한다.

자기 자신에게 동기 부여를 할 때도 '적당히 어려운 과제'는 효과적인 전략이 된다. 구체적인 목표 설정, 능력과 흥미를 고려한 과제 선택, 계획 수립 및 꾸준한 실행, 피드백 및 보상, 자기 효능감 증진 등 다양한 방법을 통해 우리는 스스로에게 동기를 부여하고 목표를 달성할 수 있다. 이는 우리 스스로가 자신의 삶을 주도적으로 이끌어갈 수 있도록 돕는다.

'적당히 어려운 과제'는 단순히 눈앞의 목표를 달성하는 것을 넘어, 우리 안에 잠재된 가능성을 발견하고 성장할 수 있도록 돕는 지혜로운 도구다. 끊임없이 도전하고 성장하는 삶, 그것이 바로 '적당히 어려운 과제'가 우리에게 선사하는 최고의 선물이다.