2020년 3월, 요가 수업 안내입니다.

at. 영상다방 황금단추, 합정

심신의 옷깃을 여미는 토요일 오전 요가

겨우내 봄을 기다리고 있었는데, 연일 쏟아지는 뉴스로 마음이 다소 무거운 나날입니다. 그럼에도 불구하고 우리가 해야 하며, 할 수 있는 일은 결국 이 큰 불안 속에서도 각자 개인 정비를 보다 세밀하게 하며, 일상을 지키고 회복하는 일이란 생각이 듭니다.

황금단추에서 진행하는 '심신의 옷깃을 여미는 요가'는 이름 따라 토요일 오전만큼은 몸과 마음을 돌봐주는 시간입니다. 다정한 분들이 매주 모여 70분간 요가 수련을 하고, 이어지는 차담 시간엔 일상 이야기를 나누고 있어요.

요가 수련의 경우, 매주 몸의 한 부분을 좀 더 세밀하게 다룰 수 있게 주제를 잡았으니 원데이로 참여하시는 분들은 확인 부탁드립니다. 늘 그랬듯이 이 모든 게 어려움을 씩씩하게 이겨내는 과정이기를 바라며, 옴 샨티 샨티 샨티.

요가 수련 시퀀스는 매달 수정 및 보완됩니다.
요가 수련이 처음이신 분,
요가 수련 경험은 있지만 선생님의 정성스러운 손길이 필요하신 분,
일주일에 하루라도 몸을 움직이며, 좋은 분들과 의미 있는 시간을 보내고 싶은 분.

이중 하나라도 해당하신다면,
남녀노소 모두 수업 참여가 가능합니다.
최대 6명이 함께 합니다.
3월에 만나요, 우리!

*현재, 모든 회차가 마감되었습니다. 감사합니다.

수업 관련 문의는 댓글로 주세요:)