오키나와 해변요가 체험기
안녕하세요!
arimu, 이아림입니다.
얼마 전 저의 첫 책 <요가매트 만큼의 세계>가 출간되었어요! :)
지난해부터 브런치에 연재한 글들이 이렇게 결실을 이뤘네요.
그동안 응원해주신 모든 분들께 정말, 정말 감사드려요.
이번 책은 '요가'라는 행위를 거울 삼아 부끄러운 내 자신과 나를 둘러싼 세상에 되돌아보며 써내려갔습니다.
작은 매트 위 세계에서 벌어지는 다양한 상념과 고민들, 성취와 좌절의 이야기가 담겼고요.
이 책이 오늘도 맨몸으로 헤쳐나가는 분들께 작은 응원이 되었으면 좋겠네요.
:)
저는 모든 출간 준비를 마친 지난주에 오키나와 여행을 다녀왔습니다.
벼르고 벼르던 해변요가 강의도 참여해보았는데요. 그 후기를 남깁니다.
비교적 가까운 일본이니까 (비행시간이 약 2시간),
여행을 계획하시는 요기분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요.
1. 비치요가 강의 신청하기
① 구글에서 '沖縄 ビーチヨガ' 검색합니다. 첫 번째 나오는 사이트 클릭!
url 주소는 https://beach-yoga.net/
② 사이트 메인 페이지 상단에 '검색&예약'이라 쓰여 있는 빨간색 버튼을 클릭해주세요.
③ 원하는 날짜와 시간, 장소(원하는 해변), 개인정보(이름, 전화번호, 메일)를 기입한 뒤 가장 하단에 있는 민트색 버튼을 누르면 신청 끝. 간단하죠?
- 수업은 1시간 동안 진행되고요. 아침 요가(06:00 AM)와 저녁 요가(18:30 PM) 중 선택할 수 있습니다.
- 최소 참여 인원수는 2명이고요.
- 가격은 1명당 2000엔(약 2만 원)입니다. 당일 요가 선생님께 직접 지불하면 됩니다.
(요가 매트를 빌리는 경우, 추가로 200엔(약 2천 원)을 내야 합니다.)
④ 최종 확인 메일 기다리기.
당일 날씨나 신청 인원 등을 고려해, 요가 수업이 열리는지 사이트에서 '최종 확인 메일'을 보내줍니다. 저는 제가 원하는 날에 비가 너무 많이 와서 수업이 열리지 않더라고요. 대신 메일에서는 선택 가능한 여러 수업일정을 보내주는데요. 그중 원하는 때를 골라 답장해주시면 됩니다. 일본어가 어려우신 분은 구글 번역기를 이용해 메일 내용을 파악하시면 충분하실 듯하고요. 답장은 영어로 보내셔도 무방합니다.
2. 체험 후기
저는 오키나와 중부에 자리한 온나촌(恩納村)에 숙소를 잡아서요. 요가 수업도 차로 5분 거리인 온나 나비 비치에서 들었어요. 막 해가 떠오르는 5시 30분에 집을 나서서 집합장소인 해변 앞 주차장에 무사히 도착.
생각보다 신청자가 적어서요. 저와 다른 여자 두 분이 함께 수업을 들었습니다. 선생님은 한눈에 보기에도 건강하게 그을린 피부와 단단한 몸이 멋진 분이셨고요. 일본인 특유의 섬세함과 배려로 처음부터 끝까지 차근차근 가르쳐 주셨습니다. (목소리가 정말 좋아서 어쩐지 요가 비디오를 보는 듯한 기분이 들었어요. 하하.) 난이도는 초보자도 무리 없이 함께 할 수 있는 정도였고요. 아무래도 아침이다 보니까 가볍게 몸을 풀어주는 동작들이 주를 이루었습니다. 처음 요가를 접하는 친구나 가족들과 함께 해도 좋을 것 같더라고요. 바다를 마주해 서서, 파도소리를 들으며 하는 요가는 정말 기분 좋았습니다. 무엇보다 떠오르는 햇살의 기운을 받으며 크게 호흡할 때 아주 호방한 기분이 드는 게 좋더라고요. 개인적으론, 실내에서 하는 치열한 요가에 비해 아주 편안한 기분이 들었습니다. :) 하하.
요가 선생님이 수업 중 사진을 찍어주셨는데요. 바로 현장에서 아이폰의 'AirDrop' 기능을 이용해 전송받을 수 있습니다. 이 사진들은 사이트에서 운영하는 sns에 게재될 수도 있는데요. 그전에 사용해도 괜찮은지 묻는 메일이 오니까 혹시 싫으시면 그때 거절하셔도 됩니다.
3. 아쉬탕가 마이솔 수업을 원하신다면?
비치 요가랑 더불어 아쉬탕가 요가를 할 수 있는 스튜디오도 검색해보았는데요. 저는 일정이 맞지 않아 ㅠㅠ 체험해보지 못했지만 혹시 도움이 될까, 싶어 간단히 정리해보겠습니다. 오키나와에는 여러 요가학원이 있지만 아쉬탕가 수업이 가능하면서 여행자도 참여할 수 있는 곳 중 한 곳을 소개합니다.
- 스튜디오 이름은 'Fe-nu Ashitanga yoga'이고요.
- 장소는 공항이 있는 나하 시내에 자리하고 있습니다. 유이 레일을 이용해 '아사히바시역'이나 '겐초마에역'에서 내려 걸어가실 수 있고요. 렌터카를 이용하시는 경우에는 맵 코드 (33 156 043*30)을 찍어 가시면 됩니다. 정확한 주소는 (那覇市泉崎1-13-9 Igei bldg 2F)입니다.
- 수업은 아래 사진을 참고해주세요. (마이솔과 프라이머리 시리즈 수업이 번갈아 진행.)
- 가격은 한 번 참여하는 경우 1,800엔(약 18,000원)이고요.
- 그 외, 연락처는 090-8292-1792 이메일 주소는 fe-nuyoga@nirai.ne.jp 입니다.
- 특이점으론 스튜디오가 수업이 없는 낮 중에 카페로도 운영된다고 하네요. 수업을 마치고 혹은 수업 전에 간단히 커피를 마시면 좋을 것 같아요.
도움이 되셨나요? 혹시 제가 정리한 내용 중에 빠진 부분이 있거나 기타 궁금한 사항 있으시면 언제든 댓글 남겨주세요. 제가 아는 한에서 되도록 빠르게 답변드리겠습니다. 하하. 그럼 오늘도 편안하시고요. 저의 첫 번째 책 <요가 매트만큼의 세계>도 많은 관심 부탁드려요. 그럼 안녕~!
