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Apr 27. 2022
일단 걷자. 집 밖은 찬란하다
운동 결심, 그림에세이
처음부터 당장 대단한 운동을 할 수는 없었어요.
가장 쉽게 시작하고, 못한다고 해서 좌절하지 않는 운동.
그냥, 무작정 걷는 것이었어요.
지난 몇달간 우울함과 무기력증에 시달려 왔는데,
덕분에 체중도 10키로그램쯤 늘었거든요.
요가, 헬스... 그룹 운동은 도저히 쫓아가기 힘들었어요.
그런데 걷기는, 내 페이스대로 조금씩 조금씩
늘려갈 수 있는 거더라구요.
움직이는 동안
내 몸도 걷고
내 마음도 걸었어요.
언젠가 당신하고도
걷는 이야기 함께 나누었으면 좋겠어요.
