몸이 원하는 몸으로 살아본 적 있나요?

내 삶에 가장 친절하고 부드러운 몸습관 만들기

엄마에게 최적화된 심신통합 뷰티 솔루션 <아난다 아카데미>에서는

2022년 상반기 <몸살림> 수련(3.7월~4.1금)에 함께 하실 분들을 기다립니다 

<몸살림> 세레모니는 

내 몸에 가장 친절하고 편안한 음식습관과 움직임습관을 만들어가는 수련입니다.

내 몸의 감각을 기반으로 먹고 마시고 움직이는 선택을 해보는 연습을 통해 

내 삶에 최적화된 몸습관을 찾아 익히는 시간입니다.

유행 다이어트나 운동법에 휘둘리느라 남용했던 몸에 대한 깊은 사과이자 

잃어버린 몸과 삶의 주도권을 회복함으로써 자기 삶의 주인으로 거듭나기 위한 기반작업입니다.

https://blog.naver.com/myogi75/222659998901

[모집]2022년 상반기 '먹는단식' 수련을 시작합니다.