당신은 어떻게 기운을 차리나요?

나에게 잘해주는 방법

우선, 맛있는 걸 먹고 푹 자요. 당 충전을 해준 다음 푹 자고 일어나면 몸도 마음도 개운해져요.

수다를 떨어요. 세상에 마음 맞는 누군가가 있다는 건 행복한 일이에요. 아지트에 모여 서로 힘들었던 일을 나누기도 하고, 박장대소하며 밤새 수다를 떨면 기운이 좀 생기더라고요.

가까운 공원에 나가 걷고, 풍경 사진도 찍다가 들어와요. 자연이 사람에게 주는 긍정적인 힘이 있다고 생각해요. 나무가 많은 공원을 산책하며 풍경 사진을 찍다 보면 어느새 기분이 좋아져요.