열혈 다이어트 도전 시작!

사실상 모든 인류의 평생 숙제는 다이어트 일지도 모르겠다. 

내일부터 다이어트 해야지 라는 말을 달고사는 현대인들에게 다이어트를 하기 위해 가장 필요한것은 

해내고야 말것이라는 마음가짐과 지금 당장 시작해야된다는 강인한 정신력일지도 모르겠다. 

이번 다이어트를 시작함에 있어 나의 체중변화를 기록으로 남겨봐야겠다는 생각이 들어 

이 글을 적기 시작하였다.  과연 100일 뒤에 원하는 목표 체중을 이룰수 있을지는 모르겠지만 

민낯을 공개된 장소에서 공개를 하다보면 적어도 내글을 읽는 많은사람들로 인하여 내가 

억지로 운동을 하게되지 않을까 싶어 시작해본다. 

다이어트는 내일부터 하지말고 
시간날때 당장 시작하자. 

당신의 하루에서 두시간 정도 몸을 위해 투자하는것은 전혀 손해가 아니다. 

요즘 시대에는 자기관리도 실력이자 스펙이다.