인생은 역본능이다

어제 버크만 스터디가 다시 시작됐다.

지난 7월, 처음 버크만을 배우고 스터디를 결성했는데, 두 번 정도 한 후 마스터 FT 과정을 이수했다. 그 과정에서 만난 분들과 합쳐서 운영하기로 했다.

첫 번째 역본능: 신청하고 하지 않음을 극복하기

스터디 단톡방에 들어오신 분은 열세 분. 정말 많이 왔다.
그런데 어제 스터디 신청을 하신 분은 여섯 분뿐이었다.

'음.. 스터디를 하겠다고 해놓고 정작 신청은 하지 않는 건 뭐지?'

아마 그 시간에 다른 스터디가 있으셨을 수도 있겠지만, 이런 생각이 든다.

멀리 있으면 의미를 보지만,
가까이 있으면 시간을 본다

처음에는 열심히 해보려 했지만, 막상 할 때가 되니 마음이 동하지 않았을 거다. 이게 첫 번째 역본능이다. 하려면 나의 귀차니즘을 극복해야 한다.

솔직히 고백하자면, 나도 이게 진짜 심하다. 한다고 저지르는 건 백 개, 실제로 몇 개나 하고 있나 싶다. 그냥 내버려두면 하지 않는 내 게으름을 안다. 그나마 다행이다. 알기라도 하니까.

그래서 내가 쓸 수밖에 없는 게 **"멱살잡기"**다. 그렇게 해야 하게 된다는 걸 아니까. 다른 사람에게 미안한 짓은 진짜 싫어하는 나이니까.

두 번째 역본능: 미루고 싶음을 극복하기

스터디 당일, 마음이 무겁다.

오늘은 '흥미'에 대한 셀프 디브리핑과 상호 피드백을 하기로 했으니 공부를 좀 하고 가야 하는데, 회사 일 때문에 머리가 지끈거린다. 아, 이놈의 장표... 그냥 집에 가서 쉬고만 싶다.

게다가 내일은 건강검진이다. 대장내시경 때문에 약도 먹어야 하는데...

'오늘 못 간다고 선언할까? 그냥 쉴까?'

내 안의 작은 악마가 속삭인다.

안 돼! 첫 번째 모임부터 그럴 순 없지. 두 번째 역본능을 참아낸다.

스터디 두 시간 전. "이제 퇴근해서 늦을 것 같아요"

조금 후. "전 다른 모임이 있어서 한 시간만 하고 나가야 합니다. 죄송해요"

스터디 시간이 거의 되어서. "이제 퇴근해서 가고 있는데, 다른 모임이 또 있어서 금방 들어갔다 나오기 어려울 것 같아요"

첫 번째 든 생각: '에이, 그냥 취소할까?'

나도 머리 아픈데, 공부도 다 못했는데...

아니야, 그럴 순 없다!

과거 경험상 한번 미루기 시작하면 미루는 게 쉬워진다. 그럼 스터디가 한 번씩 취소되기 시작하고, 그 스터디가 없어지는 건 순식간이다. 스터디뿐 아니라 독서모임에서도 그랬다.

'이번 한 번만..' 이 언젠가는 뉴노멀이 된다.

마음을 다잡았다. **"두 명만 되어도 한다"**고.

그렇게 생각하니 약간 서운했던 마음이 풀어진다.

'이 스터디가 나만큼 우선순위가 아니구나'에서 '다들 진짜 갓생 사시는구나'로.

그렇게 두 번째 역본능을 극복한다.

세 번째 역본능: 정리하기

스터디를 하면서 해야 할 게 생긴다.

버크만, MBTI, 강점, 에니어그램 등등. 진단 툴을 가지고 하는 강의의 생명은 **'사례'**다. 스터디를 하다 보니 각자 자신의 경험을 가지고 설명을 하는데, 어떤 분의 사례는 너무 공감이 잘 되어서 하는 말이 쏙쏙 들어오기도 하지만, 어떤 분의 사례는 너무 개인적이거나 단순한 성향 차이인 것 같기도 하다.

그래서 제안했다. 우리 사례를 정리해두자고. 서로 강의할 때 잘 사용해보자고.

음.. 아이디어는 좋은데 귀찮다. 내가 또 만들어야 하나. 다음 스터디 올 때까지 다섯 개씩 쓰자고 이야기했다. 또 내가 내 무덤을 판 건가 싶다.

하지만 안다. 이게 분명히 도움이 될 거라는 걸.

투자에서도 마찬가지지만, 처음 잡았던 계획대로만 한다면 생각보다 인생은 쉬운 게임이다. 다들 그렇게 하지 않아서 문제인 거지.

그렇게 세 번째 역본능을 극복해본다.

인생은 역본능이다

"역본능"이라는 말을 처음 들은 건 코칭을 배우면서였다.

코칭을 하게 되면 상대방에게 해주고 싶은 말이 너무 많은데 참아야 한다. 답은 '너'에게 있기 때문에 그 사람이 답을 찾을 수 있도록 질문을 잘 해야 했다.

그게 세상 어려웠다. 그 사건이 어떻게 발발했는지, 너는 왜 거기서 그렇게 했는지, 나라면 이랬을 거라고 이야기하고 싶은 마음을 참기가 그렇게 어려웠다.

그래도 '알고 있으면' 할 수 있었다.

'여기서는 내가 들어야 해. 그래야 도움을 줄 수 있어. 그래야 내가 발전할 수 있어.'

알고 있으니 할 수 있었다.

어제의 나도 마찬가지다. 무엇이 도움이 되는지 알고 있다. 그러니 내가 하기 싫은 본능을 이겨내야 한다.

인생은 그래서 역본능이다.

그래도 얼마나 다행인가. 나에 대한 메타인지가 되어 있으니.