아무리 친해도 4가지는 피하자

“나는 그 사람을 위해 그렇게 배려하고 생각했는데, 그 사람은 어떻게 나한테 이래?”

인간관계의 갈등은 대부분 이런 서운함에서 시작되곤 합니다.

1. 혼자 해석하고, 혼자 상처받지 말자

상대는 그냥 한 말일 수 있는데, 혹시 내가 꼬아서 듣고 혼자 감정이 상했던 건 아닌지 차분히 생각해 보는 시간을 단 5분만이라도 가져보는 건 어떨까요?

2. 의도가 아니라 이유가 있다고 이해하자

내가 한 말과 행동에는 늘 합당한 이유가 있다고 생각하지만, 상대의 말과 행동에 대해선 '그럴 만한 이유가 있다'라고 생각하는 게 아니라 어떤 '의도'가 '따로 있다'라고 여기죠. 나는 문제가 전혀 없는데 상대는 언제나 문제 많은 사람'이라는 프레임에 갇힙니다.

3. 기대가 크면 실망도 크다

기대치가 높으면 실망할 가능성도 높아지기 마련입니다. 상대가 신뢰할 수 없는 사람이라서가 아니라 나의 기대감이 잘못된 방향으로 흘러가기 때문이기도 합니다.

4. 관계를 구속, 구걸하지 말자

누군가가 있어야 내가 더 나은 사람이 될 수 있다고 생각하지 마세요. 그럴수록 나 자신을 더 불안한 상태로 몰아가게 되니까요. 좋은 관계는, 서로를 소모하지 않으면서 서로가 소중해지는 관계입니다.

삶과 행복은 상처받지 않고, 상처 주지 않는 현명한 태도에 있습니다. 이 글은 <나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여> 책에서 AI로 학습된 핵심만 발췌한 글입니다.

*출처: 인간관계에서 반드시 후회하는 행동 4가지​