초보러너에서 하프마라톤까지

매일 7시 50분이 되면 설레는 이유는?

내가 현재 참여하고 있는 크루들의 대부분 모임시간은 7시 50분이다. 보통 8시에 달리기가 시작이 되는데 그래서 그런지 7시 50분에 모이면, 8시 쯔음에는 전부 다 모인다!

대부분의 코스는 서울 도심을 달리는데, 경복궁이 이렇게 예뻤던가?

하늘을 보면서 다시금 느끼게 된다!

최근에 갔던 곳 중에 가장 좋았던 곳은 바로 식물원!

식물원의 번개를 가면 대부분 5km에서 6km 정도를 갈 수 있는데, 한 번 번개 하기에 너무 좋은 코스이다.

최근에 여름이 다가오면서 사실 우중런을 하게 되는데, 우중런은 비가 오는데도 뛰는 것을 말한다.

사실 모일 때는 비가 안 왔다가 갑자기 뛰기 시작하니 비가 내려서.....

결국에 러너들은 이럴 때 뛴다. 근데 비가 어느 정도 올 것을 예상한 러너들은 검정 운동화를 보통 신고오더라!

비가 오기 전에는 머리가 안 젖는데, 비가 오고 나면 그냥 머리가 젖어버린다.

확 벌크업 했을 때 비해서 현재 조금 체중은 내려왔는데, 다시 원래대로 돌아가려면 4kg 남았다.

그래서 4kg 감량을 목표로 다시 열심히 러닝을 해야겠다.

다 같이 달리면 확실히 체력이 는다. 하도 참여를 많이 하다 보니깐 아직 7월이 끝나가기 전인데 17/23번 중에서 92km를 달렸다. 이번 달에는 확실히 100km를 넘게 달릴 것 같다.

너무 꾸준히 하다 보니 이제 습관으로 넣어야겠다는 생각이 들었다.

나의 일상의 한 부분을 차지할 러닝을 앞으로도 잘 챙겨야겠다는 생각이 든다.

다치지 않고 달리기 자세도 잘 교정해 보자!