버티기 위해서는 변화를 줘라

인생은 장기 레이스이다. 삶의 모든 방식들은 여러 선택지들 중 하나일 뿐

한 분야에 몸 담가 성과를 내기 위해서는, 호기심을 거두고 다른 곳에 시선을 돌리지 않는 집중력이 필요하다.

여기에서 말하는 '변화를 준다'라는 것은,

돌연 다른 것을 찾아 떠나라는 것이 아니다.

목표를 성취하기 위하여 이미 노력하고 있는 범위 내에서

새로움을 추구해 보라는 것이다.

1. 새로운 방식을 도입해 보자

동료와 소통하는 방식에 변화를 줄 수도 있을 것이고,

새로운 툴을 활용하여 메모를 하는 방식에 변화를 줄 수도 있다.

출퇴근하는 경로를 바꾸어 볼 수도 있고,

유연시간제 고려하여 출퇴근하는 시간대를 변경해 볼 수도 있다.

점심 메뉴를 바꾸어 먹을 수도 있고,

더 건강식으로 챙겨 먹어볼 수도 있고

늘 가던 카페가 아닌 다른 카페를 가볼 수도 있을 것이다.

새로운 방식이 스스로도 신선하게 다가와서

지치지 않고 계속 달려 나갈 수 있을 것이다.

어느 방면에서나 변화 없는 고인 물은 위험하다.

2. 성취를 위해 필요한 항목을 추가하자

성취를 위하여 필요한 항목은

새로운 루틴일 수도 있다.

매일 아침저녁으로 스트레칭과 근력 운동을 해야 한다는 것은 알고 있다.

그러나, 우선순위에서 밀려나기에 놓치고 있지만 건강한 멘털과 장기적인 레이스를 위해서는 중요한 항목이다.

그렇다면, 식단 앱을 다운로드하여 보는 것이다.

식단 기록을 하고, 물 마시기/운동하기 알람을 설정하여 라이프스타일의 변화를 추구하는 것이다.

3. 집중이란, 눈과 귀를 닫으라는 것은 아니다.

이러한 시도를 위해서, 관심 분야에 대한 관찰과 인사이트는 중요하다.

독서 혹은 동종 분야 사람들과 토론, 유튜브 영상 시청을 통하여 인사이트를 얻자.

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성취를 하기까지 버티는 과정에도 새로움이 필요하다.

인생은 장기 레이스이다.

삶의 모든 방식들은 여러 선택지들 중 하나일 뿐이다.

식단의 변화

운동의 변화

소통방식의 변화

새로운 자기 계발

출퇴근 방식과 출퇴근 시간의 변화

고정적으로 추구할 필요는 없는 것이다.