다이어트식단 15

사랑의 바람

살랑살랑 바람이 분다.

창 사이로 나무향 가득 담고

식탁의 음식향 즐기로

시원한 여름바람이 놀려온다.

노오란 식탁

하이얀 접시 위

가지런히 누운

향긋한 음식

LOVE

심장의 소리가 들리는

향기로운 식탁에

사랑의  바람이 분다.

밥 1/3공기

닭가슴살 10그람

양파 10그람

호박 10그람

피망 10그람

고추한개

키위한개

블루베리와 우유간것

그런데 한접시에 담으니 많아보임