미래를 안다면
비트코인 미리 사두는 것 보다 나은 선택은?
시간을 극복하고자 하는 욕구는 태초 이래 있었어요. 왜 일까요. 미래를 안다면 준비할 수 있기 때문이죠. 작년에 비트코인 떡상할 줄 알았다면 미리 사 놓는…아, 아닙니다. 비트코인의 미래는 모르지만, 제가 아는 한가지 미래를 말씀드릴게요. 불행히도 기대되는 미래는 아니에요.
엄마인 여러분들은 앞으로 점점 더 긴 기간 아프실 거에요. 가능성이 아주 높은 미래입니다.
감히 미래를 장담할 수 있는 이유는 데이터가 그렇게 말해주고 있기 때문입니다. 지난 10년간 여성의 기대수명은 점점 늘어났지만, 건강수명은 점점 짧아졌어요. 지난 10년의 트렌드가 그랬다면, 이 트렌드는 아마 안바뀌겠죠.
물론 남자들도 마찬가지긴 해요. 다만 여성이 더 긴 기간 아파요. 여성은 남성 대비 5년 더 병든 채로 살아요. 남성보다 더 오래 사는데, 건강 관리는 잘 안하기 때문이지요. 여성들은 남성보다 운동은 덜 해요. 그런데 요즘 음주, 흡연율은 점점 높아지고 있죠.
노년의 아픔이란 절망에 가까워요. 아마 부모님이나 시부모님 보시면서 실감하실 거에요. 점점 아프고 돈은 많이 드는데… 존재 자체가 내가 사랑하는 사람들에게 피해가 되죠.
문제는 우리는 부모님, 시부모님 보다 훨씬 오래 살 것이라는 점이에요. 더 큰 절망이 우리를 기다리고 있어요.
다행인 건 우리는 미래를 알고 있다는 점이에요. 비트코인을 사 놓을 수는 없지만, 미리 건강을 챙겨놓을 수는 있지요. 히로인스가 엄마들께 운동 습관을 만들어야 한다고 강조하는 이유에요. 또 운동하는 엄마들의 사례를 인터뷰와 커뮤니티를 통해 계속 소개드리는 이유이기도 하고요. 지금보다 더 활기차게 살 수 있고, 그것이 미래를 대비하는 최선의 수단임을 말씀드리고 싶어요. 운동을 꾸준히 하면 70~80이 되도 건강하게 살 수 있다는 사례는 차고 넘쳐요.
물론 엄마들의 삶이란 쉽지 않죠. 끊임없는 일과 가사의 부담, 들쑥 날쭉한 스케줄, 출산 후 낮아진 자존감…
그래서 히로인스는 엄마들이 조금이라도 운동 습관을 쉽게 만들 수 있도록 돕고 싶어요. 인터뷰와 커뮤니티는 그 시작이고요. 앞으로 모든 엄마들이 건강해 질 때 까지 계속 보완하고 개선할 계획이에요. 당신을 위해서요.
저희, 미래를 대비해요. 조금 힘들더라도 운동 습관을 만들어서요. 우리가 좀 더 나이가 들었을 때 지금 노력한 것이 비트코인 떡상 이상의 가치를 줄 거에요.
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히로인스에서는 엄마들의 운동 습관 형성을 돕기 위해 철인 3종에 도전한 워킹맘인 최수희 님이 이끄는 '평생 운동맘 되기 프로젝트' 참여자를 모집하고 있습니다.
해야 하는데...해야 하는데...의 굴레에 갇혀 계시다면, PT 받기는 부담되는 분이라면, 엄마의 리딩으로 엄마들과 함께 부담없이 운동 습관 만들어 보세요! 5년 동안 매일 운동하는 수희 님이 엄마의 운동습관에 대한 모든 것을 전수해 드립니다.
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