AI와 함께 세운 2024년 새해 목표

균형 잡힌 삶의 목표를 세우는 법

2024년 새해 목표를 세우셨나요?  

저는 새해 첫날을 맞이하기 전 2023년 12월 31일 마지막 날, 2023년 한 해를 돌이켜보고 2024년에는 무슨 목표를 세울까 생각해 보는 시간을 가졌습니다.  

제게 2023년은 일에 파묻힌 한 해였습니다. 공무원 하면 6시 땡 하면 퇴근하는 모습을 많이 떠오르실 텐데, 제게는 딴 나라 얘기였습니다. 일이 많은 조직, 일이 많은 보직을 맡다 보니 야근이 잦았고, 주말에도 출근하기 일쑤였습니다.

심지어 초과근무수당을 지급하는 월 57시간을 초과하면서까지 일하는 달도 있었습니다. 한마디로 제 자신의 건강과 가족은 늘 뒷전인 한 해였습니다.  

2024년에는 달라지고자 결심했습니다. 더 나은 삶을 살고자 건강과 가족의 행복을 포함하여 균형 잡힌 목표를 세우고 싶었습니다.

이제는 많은 사람들에게 익숙해진 인공지능 '챗지피티'의 도움을 빌렸습니다. 챗지피티에  '성공적인 삶을 살기 위해 균형 잡힌 목표를 세우려고 해. 7가지 목표 분야 추천해 줘.'라고 물었습니다. 7가지 답을 제시해 줬습니다.

1. 직업적 성장

2. 건강과 피트니스

3. 가족 및 친구와의 관계

4. 자기계발 및 학습

5. 재정 관리

6. 취미와 여가 활동

7. 사회 참여와 봉사활동

위와 같이 7개 분야를 알려주었습니다. 충분히 합리적이고 설득력 있는 답이라 생각했습니다. 하지만 7가지 분야로 세분화하기엔 목표개수도 많아지고 복잡하다는 생각이 들어서, 저만의 분야 5가지로 다시 정리해 보았습니다.

1. 개인 성장

2. 건강

3. 가족

4. 직업 및 사회기여

5. 재정

2023년 제 자신의 많은 시간과 에너지를 쏟아부었던 일과 관련된 분야를 네 번째 직업 및 사회기여 분야로 설정했습니다. 그리고 그 앞단에 개인의 성장과 건강, 가족을 배치하였습니다. 올해는 건강과 가족을 우선시하고자 하기 위함이었습니다.

그렇게 분야별로 몇 가지 목표를 세운 뒤 구체적인 실행계획들을 정리하였고, 매일매일 실천했는지 체크할 수 있도록 목록표도 만들었습니다. 그리고 이렇게 실행계획 중 하나인 브런치 글쓰기도 하고 있는 중이랍니다.

연초에 체중 감량, 자격시험 합격, 회사 취직, 월 00만 원 벌기 등 저마다 나름의 목표를 세우곤 합니다. 하지만 한 가지 분야에만 치우치지 않았으면 합니다. 식사도 균형 잡힌 식단이 중요하듯이 목표도 분야별로 개인, 가족, 직업, 사회기여 등 균형 잡힌 목표설정이 중요하다고 생각합니다.  

정답은 없습니다. 자신의 상황에 맞게 세우는 것이 중요하겠지요. 여러분도 제가 그랬듯 AI의 도움을 빌리거나, 멘토 혹은 친구들과 함께 2024년 한 해 균형 잡힌 성취를 이루는 삶의 목표를 세워보시길 추천합니다.

2024년. 여러분 모두 많은 성취 이루시는 한 해가 되길 기원합니다.