크로스핏 세번째 수업

스내치, 바이크

오늘이 두 번째 크로스핏인데 두 종류만 하니까 괜찮을 줄 알았는데 어려웠다. 자세는 그렇다 쳐도 힘이 무지 달린다. 스내치 35개. 그다음이 25개. 중량 늘린 것도 아니고 기본으로 하는데도 10개 넘어가면 힘이 안 들어간다. 전에는 요가나 가볍게 러닝 정도만 했어서 체력이 어느 정도 되는지 잘 구분이 안 됐는데 크로스핏 할 때는 확실하게 눈에 띈다. 버티는 건 어떻게든 참고하겠는데 무거운 걸 드는 건 버겁다.

다들 7분에서 10분 이내로 끝낼 때 나는 12분이나 돼서야 끝낼 수 있었다. 역시 헬스가 답인가 싶은 순간이었다. 선생님께 "저 얼마나 걸릴까요..."라고 물으니 한 6개월은 걸릴 것 같다고. 크로스핏 하는 분들 대비 약한 건데 나 왜 크로스핏 도전해 본다고 한 건지 모르겠네 원.. 그래도 초보는 탈출하고 싶은데 현재로선 잘 모르겠고 몇 번 더 해봐야 알 것 같다.