삶의 목표에 추가하세요. "나 사랑하기"

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"나 스스로를 사랑해 주기"를

삶의 목표 중 하나로 선택했습니다.

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살아오면서 여러 가지 목표과 바램들이 있었고

그런 것들을 위해 정신없이 달려왔던 것 같아요.

아마 여러분들도 그렇게 하고 계시거나

그런 시간들을 보내셨겠죠.

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그 때의 나는 나에게 열심히 하라고 다그치고

잘 해야 한다고 떠밀기도 했을 거예요.

어떻게 대해도 나의 곁에 있을 테니까

소중함을 알지 못했던 거죠.

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하지만 어떤 인간관계 보다도

가장 중요한 건 나와의 관계인 것 같아요.

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나를 귀하게 대하는 건

삶을 조금 더 다정하고 너그럽게

보낼 수 있는 방법이거든요.

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나를 사랑하는 사람이

주위 사람들도, 상황들도

더 긍정적이고 예쁘게 바라볼 수 있습니다.

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그러니까 지금부터는

항상 내 옆에 붙어있는 나를

기쁘고, 즐겁고, 행복하게

할 수 있는 것들을 해 보면 좋겠습니다.

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큰 돈이 들거나 많은 시간이 필요한 것들만 주려고 하면,

나를 대접하기가 쉽지는 않을 거예요.

그리고 그런 것들은 계속 유지하기가 힘들죠.

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일상의 사소한 행복들을 자주 느낄 수 있도록

해 주면 좋겠어요.

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좋은 풍경을 보고, 맛있는 음식을 먹고,

칭찬과 응원의 말을 많이 하는 거죠.

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이런 방법이라면 하루에도 나를 사랑할 것들을

많이 그리고 쉽게 찾을 수 있습니다.

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오늘도 해 볼까요.

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"나를 사랑하기!"

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https://youtu.be/_3kJOCNZYMM

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