지금 당장 멘탈케어 복지를 도입해야 하는 3가지 이유
직원 멘탈 안 챙기는 회사가 놓치고 있는 것은?
작년 한 해 우울증, 불안장애로 병원을 찾은 직장인이 70만 명을 넘었습니다.* 직장인 4명 중 1명이 심리적 문제를 겪고 있다고 통계는 말합니다. 데이터가 아니더라도 주변의 가까운 사람들, 내 옆자리 동료를 보면 스트레스, 불안, 무기력, 지친 마음 없이 일하는 사람을 찾기가 쉽지 않습니다.
수많은 기업의 HR, 인사, 조직문화 담당자님과 대표님, 임원분들을 만나보니, 많은 회사에서 직원들의 정신건강을 중요하게 생각하고 있었습니다. 조직 차원에서 직원의 멘탈에 관심을 두고 관리하면 업무 생산성을 높이고 인재를 붙잡아두는 전략이 되고, 구성원 만족도가 높아지면 더 많은 문제를 해결할 수 있음을 다들 잘 알고 계셨습니다.
아직 멘탈케어 복지를 도입하지 않은 기업·조직이 놓치고 있는,
지금 당장 멘탈 복지 도입을 고민해야 하는 3가지 이유를 소개할게요.
1. 업무 몰입도 향상
일하는 개인에게는 업무 집중을 방해하는 고민이 많습니다. 일 자체도 쉽지 않은데 가족, 연애, 친구, 육아, 대인관계 등 삶의 여러 문제 앞에서, 성실한 직원이라고 해도 일만 신경 쓰기 힘든 게 현실입니다. 이런 고민을 없애주지 않으면, 업무 생산성이 망가질 수밖에 없습니다.
멘탈케어 복지 서비스는 가볍게는 직원들이 개인적으로 어려워하는 부분을 털어놓을 수 있는 하나의 창구이면서, 근본적으로는 업무 몰입에 방해가 되는 심리적 요소를 제거해주는 방법입니다.
또한 회사가 나의 일과 삶의 영역을 모두 챙겨준다는 느낌을 임직원들이 받으면서, 회사에 대한 만족도가 증가할 수 있습니다. 회사로부터 인간적으로 존중받고, 좋은 대우를 받고 있다는 만족감과 자부심은 직원들이 힘내서 다시 일에 열정을 쏟을 수 있는 동기가 됩니다.
회사의 복지 혜택 덕분에 삶의 고민을 해결한, 트로스트 고객사 임직원분들의 생생한 후기입니다:
머리가 맑아진 느낌이에요
내 감정을 포장하지 않고 있는 그대로 말할 수 있어서 소중했어요
위로가 되고 마음이 편안해졌어요
나에게 집중해서 감정을 정리하는 시간이 됐어요
마음이 후련해졌어요
공감과 조언 모두 세심해서 감사하고 도움이 많이 됐어요
즐거웠어요
Photo by Brooke Cagle on Unsplash2. 스트레스 관리
직장인 10명 중 9명은 회사생활로 스트레스를 받습니다. 2020년 벼룩시장구인구직이 직장인 1,225명을 설문 조사한 결과 인간관계, 상사·고객·거래처 갑질 등이 대표적인 직장생활 스트레스 원인으로 꼽혔습니다.*
스스로는 해결하기 어렵던 여러 스트레스 요인에, 심리전문가가 정서적 & 현실적 도움을 제공할 수 있습니다. 전문 심리상담사의 도움으로 상황과 자신을 객관적으로 보고, 나를 힘들게 하는 현상 이면의 근본적인 문제 원인을 파악하고, 구체적인 해결 방법을 배울 수 있습니다. 혼자서는 못 보던 새로운 관점을 배울 수 있어, 마음을 한결 편하게 가지고 일과 삶에 집중할 수 있죠.
멘탈케어로 스트레스에서 벗어나 일상 에너지를 회복하고, 그 이후에도 빠르게 힐링하고 리프레시하는 법을 배울 수 있습니다. 긍정적 정서를 유도하고, 불안과 스트레스를 관리하고, 충분한 휴식과 숙면을 통해 신체 컨디션도 함께 향상할 수 있어요.
나아가, 이런 경험을 통해 조직 내에 자발적으로 멘탈케어하는 문화를 만들며, 구성원들이 지속해서 스트레스를 관리하도록 도울 수 있습니다. 여러 기업의 HR 담당자분들이 "우리 직원들이 멘탈케어로 좀 더 나은 회사생활을 할 수 있도록", "마음 건강이 안 좋은 임직원이 줄어들도록"과 같은 의도로 멘탈케어 복지를 도입해 주셨어요.
여러 고객사 임직원분들의 트로스트 이용 직후 후기입니다:
숨통 트이는 느낌이에요
감정 조절, 성취감과 자신감을 회복했어요
몇 달간 힘들었는데 마음의 짐을 덜었어요
긍정적인 면을 보고 다시 힘낼 수 있게 됐어요
당장 해볼 방법을 알려주셨어요
Photo by Bethany Legg on Unsplash3. 우울증, 번아웃 조기 예방
최근 비즈니스와 일상생활의 불확실성이 높아지고 사회적으로 불안, 우울이 더욱 증가하면서, 많은 기업에서 공통으로 구성원들의 조용한 퇴사, 이직, 퇴사, 우울증, 번아웃 등을 걱정하고 계셨습니다.
개인의 우울, 불안, 무기력, 번아웃이 심해지기 전, 가벼운 고민일 때 발견해서 해소할 수 있습니다. 개인의 감정, 심리 상태를 파악하고, 고민이 더 커지기 전에 심리 전문가와 함께 빠르게 해결할 수 있어요.
심리적 문제는 오래 둘수록 커지고, 해결하는 데에 더 많은 시간과 에너지가 들어가게 됩니다. 개인과 기업에 모두 힘든 일이며, 더 안타까운 것은 이 단계가 되면 회사에서 멘탈케어 서비스를 제공하더라도 해당 직원들이 이용하고 싶지 않아 하는 경우도 생긴다는 것입니다.
평소에 멘탈케어로 일상생활을 개선하고 심리적 안정감을 증진하면서, 우울증이나 번아웃을 조기에 예방할 수 있습니다. 심리상담뿐 아니라 일상 심리 진단, 명상, 사운드 테라피, 워크샵 등 여러 방법을 통해 개개인의 정신건강 문제를 개선할 수 있어요. 조직의 분위기가 변하면 주요 실무자들의 이탈, 퇴사율을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.
트로스트 멘탈케어 복지를 이용하고 나서, 고객사 직원분들이 남겨주신 목소리입니다:
생각하는 방식이 180도 바뀌었어요
새롭게 깨달은 내용이 있어요
스스로 변할 수 있는 힘을 얻었어요
혼자 의지로는 어려웠는데 앞으로 더 힘내보려 해요
자신감과 안정감을 찾았어요
몸과 마음이 가벼워요
심리상담 없이 도달 못할 결과를 갖게 되어 너무 만족스러워요
멘탈케어 복지를 도입하고 싶은데 현실적으로 부담이 되거나 궁금한 점이 있으셨나요?
적은 비용으로 조직의 문제를 효과적으로 예방하고 관리하며, 구성원들의 만족도를 높이는
멘탈케어 복지 "트로스트케어"를 소개해 드릴게요.
"트로스트케어" - 기업·조직용 멘탈케어 복지 구독 서비스
- 구성원 1인당 구독료 월 9,900원
- 전문 심리상담사와 1:1 비대면 심리상담, 명상, 힐링 ASMR, AI 심리진단 및 일상 케어까지
- 모든 서비스를 무제한 이용
- 웹사이트에서 자세히 보기: https://bit.ly/3DsDvhj
기간 한정 특별 혜택!
지금 연락하시면 트로스트케어 1개월 무료 체험을 제공해 드려요.
*무료 체험 기간 동안 심리상담은 구성원당 1회(텍스트테라피 or 전화상담 중 택1), 나머지 서비스는 유료 이용 시와 동일하게 무제한 제공
*1개월 체험 후 도입 여부 결정 가능
"트로스트케어" 1개월 무료 체험 신청하기: https://bit.ly/3z7SBWK
지금 위 웹사이트에서 신청하세요 :)
자료
*2022 보건복지부 자료 (조선비즈) https://biz.chosun.com/science-chosun/bio/2022/10/04/IRSIBDSYLJGF7FLMZ2XPDYMRLM/
*2020 벼룩시장구인구직 설문 (헬스조선) https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/04/26/2022042602181.html
