2024.02.20

명상 못하는 요기니.

요가 수련 1년, "타고난 유연함의 소유자이지만 명상은 너무나 어려워!

“아사나뿐 아니라 명상도 잘할 수 있는 요기니가 되기 위한 성장 기록.

---

올해 안에 간다베룬다 핸즈온 없이 혼자 성공하기!

핸즈온으로는 올해 세 번 성공!